admin 告别阳春三月，我们迎来了华红柳绿的四月，也是万物复苏的季节，珍惜时间，希望一切都能如期到达。
复盘整个三月，有以下几点：
1.学习输入篇
读完了两本书，听书一本。
早上起床不在先看手机，而是先看书，让读书成为一种习惯，看完书，再看手机，刷新闻。
三月参加一天线下父母培训课程，学做合格父母。
线上读书群，每天分享一段文字，一边学习，一边分享。
2.写作输出篇
三月份写作微头条，37篇，一篇文章。
通过努力，三月份终于加上黄v认证。曾经无数次想要放弃，觉得写作太难了，在同伴的鼓励下，又坚持了一段时间，总算加v成功，成为本地领域创作者。
总结以前，写的很累，很艰难，是因为选了自己不擅长的情感领域，这次改做本地领域，写得轻松又能坚持。
真是方向不对，努力白费。
公众号写作输出五篇文章。
3.日常生活篇
早睡早起，晚上10：30前睡觉，不再熬夜，看手机，追剧。
不再拖延，开始跑步，健身，热爱运动，每周跳绳两次，每次300个。
4.养生篇
杜绝饮料，养成每日喝茶习惯，学习茶文化。了解不同的茶，有不同的功效和作用。
春季，喝菊花枸杞茶，减轻眼睛疲劳，养肝明目。
喝绿茶，消炎抗菌，延缓衰老，清热降火。寒性大，脾胃虚弱，不要喝绿茶。
喝白茶，降血压，降血脂，抗辐射，抗氧化。
5.亲子游玩篇
周末除了带孩子上课，也带孩子踏青，去大连市劳动公园看樱花，去中山广场看鸽子。
带他去图书馆充电学习，虽然家里也有一些书，但和图书馆没法比较，成千上万本图书，让人眼花缭乱。
从小培养孩子读书习惯，经常带他去图书馆也是一个习惯，让他受益终生，阅读使人快乐。
@阅读跃好 四月，不负春光，不负年华，趁着春光正好，趁着微风不燥，去过自己喜欢的生活。
踏青，赏花，看海，旅游，运动，不负韶华，不负自己。
四月，你是风，你是暖，你是“人间最美四月天”。