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【感冒鼻塞】感冒后鼻塞喷嚏总不好?小心这种“不治之症”

感冒反复,鼻音一直很重,这是抵抗力下降吗?不!你可能是“鼻炎”!

这种鼻炎就像感冒一样!

生活中常见鼻炎,过敏性鼻炎,又称“过敏性鼻炎”,是由过敏引起的。

过敏性鼻炎有哪些症状?

1.喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2.清涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

3.鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

4.鼻痒:大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

虽然它看似是一个小病,却严重影响到我们的生活和工作。

如果我们分不清二者的区别而随意用药,不但没有效果,还会延误病情。

症状过敏性鼻炎感冒
鼻腔,甚至眼、耳、咽喉处都有发痒的感觉。不痒,但鼻塞。
鼻涕伴随着打喷嚏,鼻涕会倾泻而下。初期会有清鼻涕,但量不大。
喷嚏连续打喷嚏,有人会一天打30个以上。会打,但不多。

过敏性鼻炎,预防为重

过敏性鼻炎不易根治,通过正规治疗可以减轻症状或减少发作。

不过,想要真正避免被鼻炎困扰,做好预防很重要!

01 妙招一:躲

留心观察,找出与自己过敏发作的相关因素。

比如对动物皮屑和毛发过敏的人要远离动物;对尘螨过敏的人要保持室内卫生;对花粉过敏的人在花粉季减少外出……总之,不接触就不会发作。

02 妙招二:防护

天气转冷时,可戴上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。花粉季也是。

03 妙招三:多运动

要适当运动,劳逸结合,合理安排工作学习,按时作息,防止过度劳累。保持良好睡眠,经常锻炼身体提高抵抗力。

04 妙招四:中医治疗

过敏性鼻炎,中医称为鼻鼽,是指脏腑虚损、卫表不固所致。常见病因有肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳不足、肺经有热等。

在治疗及预防上有多种治法可供选择,如内服药、针刺、拔罐、刮痧等,往往能取得让人满意的疗效,大家可到正规中医院咨询。

资料:养生中国、邵逸夫医院、悦读中医

编辑:王雨思

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