最近甘肃省开始了很多疫情防控紧急应对,当前做好疫情防控工作刻不容缓。
因为疫情,居家隔离成为常态。长期宅家的生活可能会让你感到烦闷和无聊。那在这个特殊的时期,如何调整我们自己的心态呢?接下来推荐几个心理小游戏,
让我们一起阳光防“疫”!
十款家庭游戏介绍
1. 信任盲行
玩法:一人用眼罩或红领巾遮住双眼,扮作“盲人”,一人当“拐杖”。在家里设置障碍路线,探索各种未知的道路。
2.击鼓抢球
玩法:地上放一个呼啦圈,里面放上各种颜色的海洋球,放音乐家长和孩子一起围着呼啦圈转,音乐停家长发指令让孩子拿特定颜色的球。
3.神投手
玩法:在一张大大的报纸上剪出几个大洞,然后将报纸贴在卧室的门框上作为“门洞”,离门一定距离,将折好的纸飞机投入洞中,家长和孩子可以比赛看谁投得更多。
4.桌面推球
玩法:在桌子的短边依次贴上若干个一次性纸杯作为“球袋”,让孩子从桌子的另一边用合适的力量将海洋球推过来,落入“球袋”即可得分。
5.投沙包
玩法:投沙包可以有多个玩法。可以在指定距离外放一个箩筐,家庭成员指定一个裁判,其他人轮流站在指定地点,在限定时间内往箩筐内投沙包,指定时间内投中次数最多者获胜。也可以玩“你投我接”的游戏,两人一组,一人投沙包,一人接沙包,看谁接得准接得多。
6.你比我猜
玩法:两个人合作,一个人看词,另一个人背对词来猜。看到词的人要通过动作和描述帮着猜的人猜出这个词。在规定时间内,看看哪组人猜的多。
7.传画猜词
玩法:一队人按顺序排成一列,第一个人依据所给出的主题作画,并传给第二个人(不能用语言交流),再由第二个人根据看到的画重新作画,并传给第三个人,以此类推,若最后一个人能猜对主题,则该队获胜。
8.闹钟炸弹
玩法:任意一个人定好手机闹钟,然后互相问问题,手机由回答问题的人拿着,回答完问题后立即将手机随意传入下一人手中,并问问题,以此类推,手机在谁的手上响起来,谁就输了。
9.谁是卧底
玩法:参与游戏的人中,除一人外均拿同一词语,剩下一人拿到与之相关的另一词语,即为卧底。每人用一句话描述自己的词语后,进行投票选出卧底人选,得票多者出局,则游戏结束。反之,游戏继续。若卧底撑到最后一轮(场上剩3人时),则卧底获胜。
10.棋类游戏
玩法:如果家里有五子棋、围棋、象棋、跳棋,可以组织家人进行棋类游戏。如果没有,推荐一个简易棋类游戏叫做“井字棋”。井字棋是一种在3*3格子上进行的连珠游戏,和五子棋类似,由于棋盘一般不画边框,格线排成井字故得名。游戏需要的工具仅为纸和笔,然后由分别代表O和X的两个游戏者轮流在格子里留下标记(一般来说先手者为X),任意三个标记形成一条直线,则为获胜。
温馨提示:
1.在做游戏之前,打开窗户通通风,保证室内空气新鲜;同时用略潮湿的拖布擦擦地,待地面干后再开始游戏。
2.玩游戏过程中,不要穿过多、过厚的衣服,避免大量出汗。若出汗较多,注意及时提醒孩子喝水,并在游戏结束后及时换上干爽的衣服。
3.游戏时,要留意桌角、插座等物体,做好安全防护。
来源丨市妇联组宣部
编辑丨高文杰
责任编辑丨张明霞