【心情愉快】做一个心情愉快的人

愉快的心情是一个人良好心态的象征，是身心健康的象征，也能反映一个人的生活价值。

保持愉快的心情，不是人人都能做到的，人在心情愉快时，心理素质最好，自控能力最强，注意力最集中，记忆力最强，工作效率最高，即使遇到困难也能心平气和的对待，坦然处之。不至于做出偏激的事情，反之，人在心情不愉快时，有可能因为一点小事而控制不住自己就大发雷霆，长此以往，它将影响到一个人的健康和正常工作。有许多疾病都是由于不良的心情造成的。因此，保持愉快的心情，是做好一切事情的前提。[呲牙]

要想做一个心情愉快的人，首先要提高自己的心理素质，处理好人际关系，只有给他人愉快，自己才能得到真正的愉快。其次，谦虚处事，和气为人，俗话说“和气生财”，做事要胸怀坦荡，面临困境不要怨天忧人，人生在世不如意的事十有八九，不可能一帆风顺，做任何事很难十全十美，它需要人们付出代价和努力。加强自身的修养也是必不可少的，遇到挫折要冷静思考，对别人的过分苛求要报以谅解和宽容的态度，辨清是非，小不忍则乱大谋。[笑]

人生的道路上充满了荆棘和坎坷，我们要以愉快的心情去创造成功的机会，从而创造美好的人生。[微笑][心][太阳]