2022-2-28,嗯,忧郁,未知什么都不感兴趣。据说,人体很少暴露在阳光下时会产生褪黑素,褪黑素分泌过多会使体内的快乐元素变得异常,直接或间接诱发抑郁症。
我就是这种状态。上网搜了搜,应该多做些让自己高兴的事,和朋友聊天,出去散步,听开朗的音乐,穿颜色鲜艳的衣服。2022-2-28,嗯,忧郁,未知什么都不感兴趣。据说,人体很少暴露在阳光下时会产生褪黑素,褪黑素分泌过多会使体内的快乐元素变得异常,直接或间接诱发抑郁症。
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