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【形容吃饭快的成语】和你一起学习,每天一个成语故事(21)

安保唐车是汉语成语,音是N B-d-d-ng-ch,意思是用悠闲的步行代替乘车。

形容轻松缓慢地行走。

成语出处:晚食以当肉,安步以当车,无罪以当贵,清静贞正以自虞。——西汉·刘向《战国策·齐策四》

成语辨析:同义词:缓步当车、缓步代车。

近义词:安闲自得、从从容容、安贫乐道、安贫守道、缓步徐行、少安毋躁。

反义词:健步如飞、高车驷马、匆匆忙忙、急于求成、迫不及待 。

成语用法

偏正式;作谓语;中性,形容轻松悠闲缓慢地行走。

示例

1、从家到单位三站地,为了省钱,姐姐早出晚归,步行上班,别人都劝她,不要苦了自己,她却一笑说:“不苦,这叫做安步当车。”

2、《黄金世界》第十五回:早上出门时,安步当车,先过洋泾桥 。

3、 清·李宝嘉《中国现在记》第七回: 每日到局只要把照例的公事办完,立刻回公馆吃饭,一到下午,便一个人安步当车,出门逍遥自在去了。

成语启示:

饭后百步走,活到九十九。走路、散步,简单动作背后藏着健康密码。在中医里,散步是很重要的养生之道。人体一半经络在足部聚集,脾经、肝经、肾经、胃经等重要经络都经过足部,许多重要穴位也在足底。这些经络穴位与五脏六腑、四肢百骸相连接,走路一定程度上能按摩足底穴位、疏通经络,增强免疫力。无论是散步还是大步快走,都能起到健足的功效,锻炼心肺功能,舒缓压力,改善身体血液循环,长期坚持可以实现强身健体的目的。

如今的都市生活,大家多习惯以车代步,留给走路的时间越来越少。便利的交通条件极大延展了个人的活动半径,但也“侵占”了大量走路的机会,这也是不少人感慨自己“缺乏锻炼”的重要原因。想改善这种情况,最简单有效的办法就是“迈开腿”,多走点儿路。除此之外,“安步当车”也是开给当代人的一剂“心药”——工作与生活节奏很快,压力难免引发困扰。淡然知足的精神状态,安步当车的悠闲心态,或许更容易帮我们寻到生活真谛。返璞归真,生活原来可以变得更简单。

最后要提醒的是,走路锻炼务必量力而行,不然很容易损伤膝盖,像一些不顾及身体可承受负荷、动辄“暴走”十几公里的做法并不可取。走路虽好,贵在适度,安步虽可当车,但却不能全然替代车的作用。哪怕再喜欢走路,该上车的时候,还是得上车啊。

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