admin 看完《透析童年》这本书后，我问：“如何给孩子们优质的爱？”想到了。这个问题让我更深刻地理解了，爱情对所有父母来说都是本能，但优质的爱情是不断的自我成长，一个生命影响着另一个生命。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
我惭愧并反思，我所谓的爱孩子是强加在我孩子身上我认为的爱：过度照顾 ；过度安排；说教太多，身教太少；用“买”来满足孩子；完美主义；害怕输在起跑线上；负面的言语太多。这些种种，可能并没有让孩子真正的感受到我的爱，也让我忘记了享受做父母的快乐。比如我本来只是想教他把玩具收好、不要去碰危险的物品，可是我却不能自控条件反射般的指责孩子，并发泄着自己的情绪，而且我发现这越来越像儿时的父母。我必须走出来，认识自我，接纳自我，感谢父母，从而获得爱的能量，这样才能给我的孩子高质量的爱。
具体怎么去做呢？那就是书中反复提到的“觉知”，我要提高觉知能力，当我看到孩子做了我不喜欢做的事，我能做到从不被自己的情绪掌控到根本就没必要生气，记录自己当时的身体反应、情绪反应、想到什么、怎么去做，慢慢的让心智成熟，这是一场修行。
孩子成长的过程里，需要觉知来引导，带着觉知去爱孩子，若有一天我懂得了四两拨千斤，懂得了润物细无声，懂得了因势诱导，懂得了共情与尊重，与我的孩子建立了心灵的联结；能做到不应只局限于对孩子行为层面的训练和矫正，更重要的是看见孩子行为背后的心理需求和精神需求，给足孩子内在的营养，从而帮助孩子建构更加完整的自我。做到这些，我的心智将渐渐成熟，我想我的孩子便也获得了高质量的爱。
带着觉知去爱孩子，带着觉知去观察世界，我们会更加宽容，更加包容，没有怨天尤人和消极失落，只有无限的感恩。
带着觉知才有机会去协助自己回到爱和智慧里，用规律和真相去支持孩子的内心成长。
愿每一位父母都能读一读这本书，都能从中觉醒，给孩子造一片爱的净土，滋养孩子的心灵。