admin 进入2021年末，2022年的钟声即将响起。
大家感受到时间的魔力，时间给我们带来成长，也带来人的衰老。(萧伯纳)时间。
我们可以再自己擅长的领域挥斥方遒，但是却无法抵御时光的流逝。年轻是多么的好，35岁以下仿佛充满的用不完的精力，年轻的皮肤、饱满的苹果肌，年轻仿佛就拥有未来。
前几年，大家掀起一股对中年油腻的恐惧感。不仅是女人，连男人也恐惧年老的降临。
但是，有那么一群人仿佛格外受到时间的优待，虽然年纪变大，但是相貌看起来却比实际年纪小很多。
这些人都是有福报的人。
身材纤细苗条
以前，记者问过杨幂这样一句话，长胖和变老，你怕哪一个？杨幂说，长胖，因为每个人都会变老，但是通过自己的努力，是可以控制体重不长胖的。
真是人间清醒。
我们没有办法阻止自己变老。但是，我们有一万种方法，让自己不要长胖。
运动、少吃点、不吃垃圾食品，等等。
保持窈窕的身材、壮硕的肌肉，不仅可以让人显年轻，还可以让你拥有健康的身体。真是一举两得。
头发乌黑油亮
头发的光泽度，可以使人看起来十分健康。所谓的美，就是让人看起来健康。
衡量头发健康的有两个标准，一个发量的多少，另一个是头发的色泽。
前段时间，有人在网上感慨，90后都开始脱发了。我以前有个同学也说过，头发白了还能染色，头发掉了可就没了。
中年油腻男的衡量标准，也是秃头和啤酒肚。
头发掉不掉，跟基因和生活条件、生活习惯有关，基因改不了，那就要从生活习惯着手，亲们不要再抱着手机熬夜了，晚上准时睡觉，多吃点黑芝麻核桃补补脑子。
梳子也不要用塑料的，用木头、牛角梳等天然梳子，每天多梳梳头，保护好头皮。
用好一点的护发素和洗发露。
还有一点，不要乱染发烫发，不要折腾自己的头发，要知道，折腾头发会破坏头发表面的鳞片、毛囊。黑色的头发很好看，不要染成赤橙黄绿青蓝紫。
皮肤细腻平滑
皮肤是衡量一个人年老与否的重要标志，保持自己的身材、维护头发的健康还相对容易，但是皮肤的皱纹和下垂，是没有办法改变的。
有些明星会用科技手段维持皮肤状态，比如医美，打水光针，光子嫩肤等等。大龙也不是很懂，但是，看这些明星用这些手段，也不是全无效果，只是时间久了就会有副作用，比如脸部表情僵硬，满脸塑胶味，面部浮肿反光等等。
可见，时间是公平的，年老的明星想跟年轻人抢饭吃，还是不符合时间发展规律的。
皱纹主要是脸部皱纹和颈部皱纹。
大龙认为，各位爱美的小主们，还是要注意保养，少化妆多保养。
脸部皮肤就像苹果，水份充足就能美丽饱满，等到干瘪了，就会长皱纹。
而且，保养一定要趁早。一旦皱纹长出来，就很难消除下去，所以要提前补水保养，避免生皱纹。就能长久保持青春。
保养面部皮肤的同时，也不要忘了脖子，多抹点保养的水乳霜，尤其是注意，不要老是低着头玩手机。
跟年轻比起来，手机算什么。
眼神清澈澄明
为什么同样的装扮，同样的皮肤，有些人看起来就要年轻很多。因为眼神。
年轻人眼神清澈，神态动人。
比如说杨幂的斛珠夫人，遭受群嘲，说她是35岁的中年少女。
杨幂保养的算很好的，皮肤也很好，她最大的问题就在于表演模式化，眼神不够清澈，没有少女感。
一个女演员没有少女感，还要硬凹少女感，就是很可悲的一件事。观众的眼睛都是雪亮的，而且大家也很愿意看到新鲜的面孔。
心态温暖平和
心态年轻的人，都让人相处舒服。
以前有人说过，30岁之前的长相是父母给的，30岁之后的长相是自己修炼的。
正所谓，相由心生。有好的心态，相貌也会随之变化。
心态好，不仅可以显年轻，还能保持身体健康。科学证明，人体很多病痛，都是自己气的、急的、焦虑的。
所以，保持温暖平和的心态，会让你容貌年轻、身体健康。
长相显年轻的人，都是有福气的人。祝大家都是有福气的人，2022年都能心想事成、万事如意！
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