.健康是人生最大的财富.
心情忧郁，心里不舒服吗？我来教你如何养心。请伸直双手。下一步呢？顺时针旋转的话，旋转角度也越大越好。哎呀.胳膊太酸了！没关系，我们转十圈再转反方向吧。这个动作呢？会立刻让你心情愉快。
当两下都转完了， 我们再把它翻转过来， 手指是朝下的 ，然后在伸到最大顺时针转十下 ，再逆时针转十下 ，可能刚做完的时候你会觉得， 哎呀！ 肩膀好酸哦！ 可是呢 ？过一会你就会觉得“特别的舒服”，回去可以教爸爸妈妈哦 ？真的非常的养心， 你知道吗？☀☀☀：
【心情郁闷】心情郁闷调节方法～百试不爽
admin 发布于 2022-10-06 阅读()