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人活着，
会遇到很多不如意的事情。
会遇到很多看不惯的人。
如果你计较，苦恼，
很伤心，很幸福。
学会释怀才能舒服得多。
释怀是什么？
释怀其实很简单，那就是：
把该原谅的原谅，不记恨；
把该忘记的忘记，不惦记；
把该翻篇的翻篇，不再提；
把该放下的放下，不执迷。
释怀是什么？
释怀就是一种解脱，
释怀就是一种大度。
释怀是对别人的包容，
释怀是对自己的爱护。
释怀，有多好？
释怀能消除冲突，
释怀能缓解矛盾，
释怀能增近关系，
释怀能加深感情。
释怀，等于重新开始，
不再对过去念念不忘。
释怀，等于包容谅解，
不再对过错耿耿于怀。
释怀，等于放过自己，
不再让自己倍受煎熬。
释怀，等于看淡一切，
不再为失去闷闷不乐。
2020，学会释怀吧！
只有学会了释怀，
你才能心胸开阔，
你才能过得快乐。
只有做到释怀，
你才能减少不满，
你才能心平气和。
2020，学会释怀吧！
别让短暂的人生充满悲剧，
别让唯一的自己整日伤心，
想得少一些，忘得多一些，
清得空一些，放得快一些，
让心灵得到慰藉，让自己多份开心。
2020，学会释怀吧！
新的一年，就要有新的改变，
新的一年，就要做新的自己，
把心放宽，把事看淡，
不气不怒，不恨不怨，
用感恩的心生活，用宽容的心待人，
让自己在释怀中收获更多的快乐！