admin 在当今瞬息万变的时代，人们都在忙着赶路，为了生计不断追逐，奔忙着。
在信息繁荣，资讯发达的背后，却是无数人的迷茫，心力憔悴，缺乏安全感和无名火的涌来。我们是否该适当的放慢脚步，让心灵得以憩息？重新找回那个本真的、纯然的“我”？
前几天， 读了一本好书，犹如一股清泉沁人心脾，又像炎炎烈日下的一场及时雨，给燥热的空气带来凉意。它以参透世理的语言，生动有趣的故事，深入浅出地阐释了生活中隐藏的智慧，以谆谆善诱的悲悯情怀感悟世人，对当代人的知性及心灵需求做出了温馨的回应 ， 鼓励人们从禅的修炼与体验中，提升身心世界的品质，是当今社会启悟心灵开示智慧的一本好书，它就是《禅的智慧》。
有位虔诚的信徒，每天都从自家的花园里采撷鲜花到寺院供佛。一天，当她送花到佛殿时 ，碰巧遇到一位禅师，禅师非常欣喜地说道：“你每天这么虔诚地以香花供佛， 据佛经记载，来世将获得相好庄严的果报”。
信徒高兴地答道：“我每次来礼佛时，都觉得心灵就像洗涤过似的清凉，可一回到家中，心就烦乱了，请问师父，如何在烦嚣的尘世中保持一颗清净正觉的心呢？”
禅师反问道：“你以鲜花献佛，对花草总会有一些常识，我想问你，如何才能保持花朵的新鲜呢？”信徒答道：“保持花朵新鲜的方法，莫过于每天换水，并且在换水时把花梗剪去一截，因为这一截花梗已经腐烂 ，腐烂之后水分不易吸收， 花就容易凋谢”。禅师说：“保持一颗清净正觉的心，其道理也是一样。
我们生活的环境就像瓶里的水，我们就是花，唯有不断净化我们的身心，变化我们的气质，不断忏悔、反省，改掉陋习，才能不断吸收到大自然的食粮”。
信徒听后 ，谢过禅师，瞬间悟到了什么。
在现实生活中，我们每天都会面对各种繁杂的事物或诱惑 ，打开手机电脑，各种五花八门的资讯充斥着你的眼球，卷走了你的时间。此时 ，我们只有时时自省，保持定力，才能摆脱各种外境的干扰和困惑，清除心灵的尘埃。
不论我们身处何种境地， 只要用心做事，不愧我心，因上努力，果上随缘，就能保持一份宁静与平和。
禅，是佛学精华的所在 ，是心灵精神的皈依。它宛若佛前的一盏明灯，点亮心灵，助人沉思，使人更理智地面对世界，迈出坚实的脚步，走向充实圆满的幸福人生。