admin 在日益激烈的市长/市场竞争压力下，上班族牺牲时间和睡眠，以健康为代价奋斗的现象并不少见。白领工人的健康状况令人担忧。
25日，国内某知名招聘网站发布《2019年西安职场人健康力报告》。西安仅二成白领认为身体健康状况良好，仅四分之一白领“心态好”；三成以上西安职场人认为健康第一，身体健康决定生活质量，而颜值正在成为健康新追求。西安仅二成白领认为身体健康状况良好 心理疾病得到更多白领重视
调研数据结果显示，仅有23.3%的职场人认为目前自身健康状况良好，其中，仅5.5%的人自我评价为“非常好”。认为身体状况一般的占比最多，达到了45.4%。另有31.3%的人认为身体状况差。由此可见，绝大多数职场人感觉身体健康状况欠佳。
在健康信号不乐观的情绪中，白领们也有各自的担忧。调研数据显示，白领们最担心的问题是颈椎、腰椎疾病，久坐族和低头族们体感深刻。其次引起警惕的疾病是内分泌失调，有一半的受访者选了这一项。值得注意的是，心理疾病也得到更多白领的重视，排在第三位，比眼部疾病和肠胃疾病更加突出，成为诸多白领防范的健康威胁，好的心态也成为生活质量的大前提。
从性别来看，男性的高发病中，高血压、肺部疾病、肠胃疾病较女性排名靠前。女性则普遍被妇科类疾病困扰，除月经不调以外，女性患乳腺增生、子宫肌瘤等妇科病的也较多。
西安仅四分之一白领“心态好” 高收入群体比较分裂
对于职场人普遍比较关注的心理健康问题，认为心理健康状况一般的占比最多，为45.5%。有近三成人认为心理状态不理想。“心态好”的白领仅占四分之一。
从收入情况来看，月薪更高的群体心态呈现两极分化的现象。月薪在15001-20000和20001元以上的人群中，认为心理健康状况非常好的群体占比更高，与此同时，这两类人选择心态非常差的占比也较其他收入群体更高。
针对影响心态的因素得出的调研数据显示，78.9％的西安白领认为自己存在焦虑现象、74.9％的白领感到迷茫，焦虑和迷茫已经深深的刻入了白领的生活字典。
调研发现，93.4％的西安白领认为自己的负面情绪来源于职场，工作不仅影响个人发展也是生存条件，与生活成本不对等的薪酬、复杂的人际关系、繁重的工作任务都成为了心理不能承受之重。
三成以上西安职场人认为健康第一
七成以上白领主动关注健康知识
随时把生活质量挂在嘴边的白领们，认为“身体健康”排在首位的受访者占比33.5％，在各个因素中比例最高。越年轻越在意财富，越年长越注重健康。
从不同的收入人群来看，月薪两万以上的白领选择“身体健康最决定生活质量”的比例高于其他月薪水平群体。月薪三千以下的白领则更偏向于追求财富，22.8％的人选择了此项，高于其他薪酬人士的比例。
本次调研数据显示，合计有63.4%的白领对自身健康状况表示关注，其中8.6%的白领表现出极度的关注，反映了白领健康意识的提高。白领们对健康的观念也从“治病”转为“防病”，主要表现为对身体状况变化的关注，以实现更好的健康管理。仅有8%的白领会在出现明显症状后才重视健康，这部分人群健康意识发展较滞后。
颜值正在成为健康新追求 西安六成白领认为颜值就是生产力
在医疗事业可以改善颜值的当下，医疗美容话题在职场中很难规避，本次调研中61.3％的白领认为颜值就是生产力，这是一个残酷的“颜值即正义”的时代。从年龄来看，越年轻越看重颜值，90后认为颜值重要的更多，反之，年龄越长越认为有趣的灵魂更重要。
颜值如此重要，白领们是否愿意不惜一切代价去改善呢？调研显示，大部分白领在医疗美容与整形方面显得比较保守，仅有35.9%的白领表示接受医疗美容。在有过医美/整形经历的人中，白领们最主要尝试的项目为美肤，占比37％，其次为割双眼皮，有36.6％的白领选择了此项。与其他项目相比，洁肤/嫩肤和割双眼皮的风险较低，对外貌的改变明显，因此对白领的吸引力较强。
西安六成白领有运动习惯 高薪人士健康习惯更好
白领健康管理任重道远，职场人最渴望改善体质和睡眠，改善体质成为了大部分职场人的首要健康追求。数据显示，超六成白领保持着良好的运动习惯，健康追求已经提上日程并体现在行动上。从薪资水平来看，越是高收入者，对自我的健康关注度越高，运动的比例也更高。月薪在2万以上的高收入人群坚持定期运动健身的比例达到了22.4%。而月薪在3000以下的人群中，却有一半的人基本不运动。
除了运动，日常养生也是保健、预防疾病的一种途径。数据显示，56.1%的白领注重养生，其中8.4%白领表示非常热衷于养生。“保温杯里泡枸杞”，最初这被视为油腻中年人的标配，时下俨然成为年轻职场人的日常保健方式。
来源：西安报业全媒体记者 关颖
编辑：芥末花生