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壹
家庭聚会：给孩子讲讲家族故事
中秋节，对在外拼搏的年轻人来说，可能是有家回不去的思乡愁；对父母来说，是对子女回家团圆的热烈期盼；对孩子们来说，是一桌子美味佳肴和好吃的月饼。关于中秋，每个人都有属于自己的回忆，每个年代的中秋记忆都有独特的味道。
但是不同年代的中秋回忆，唯有家与团圆不变！对于家和家人的眷顾，古今是一样的，有句话说“中秋最美的风景，是回家的路”。
那么，自然最好的活动就是“家庭聚会”了。
和孩子一起邀请或去拜访爷爷奶奶或姥姥姥爷，全家围坐一桌，或是天南海北地逗趣闲聊，或是一笑泯恩仇地说说心里话，或是谈谈各自的抱负和对未来的展望，婆媳相敬、爷爷弄孙、小孩子们相互追逐嬉戏……不同辈分的成员之间，都可以留下如此其乐融融的中秋节。
其中，不妨给孩子讲一个强大的家族故事。趁着中秋是家族成员大聚会的日子，我们怎样能帮助我们的孩子成长强壮，使得我们的家族之树生命力更强壮呢？
这个建议最早是埃默里大学的心理学家马绍尔·杜克提出来的。在20世纪90年代，杜克博士致力于美国家庭研究。
在那个时候，杜克博士的太太萨拉也是一位心理学家，在帮助那些有学习困难的孩子们的时候，她注意到学生中的一个现象。
“当面对困难的时候，那些熟知家族故事的孩子会表现得更好。”她说道。
她的丈夫杜克博士感到很有趣，就跟同事罗宾·菲伍什一起，去核实这个假设。他们研发出一个测试系统，称之为“你知道吗”测试表，这个测试表要求孩子们回答20个问题。
例如，这些问题包括：你知道（外）祖父母在哪里长大吗？你知道父母在哪里读高中吗？你知道父母在哪里相遇吗？你知道家里发生过某种可怕的疾病或者事情吗？你知道你出生的故事吗？
在2001年夏天，杜克博士和菲伍什博士向48个家庭提出这些问题，并且对一些家庭在餐桌上的谈话做了录音。然后，他们将孩子们的测试结果，跟孩子们接受的一系列心理测试，进行了比较。最后，他们得出一个压倒性的结论。孩子们对于家族历史知道得越多，他们就越有控制自己人生的意识，自尊心就越强，也就越相信自己的家庭做得更成功。“你知道吗”测试表从而成为儿童情绪健康与幸福的唯一最佳预测系统。
而另一项对于讲述家庭故事的研究表明，这项日常活动会给孩子和家长带来许多正面影响：
1.在年幼时听过父母完整、详细讲述过家庭故事的孩子的表达能力会在成年后比同龄人更强。
2.这样的孩子在对他人思想、情感的理解上表现出了更好的理解能力。
3.他们在学生时代拥有更强的人际交往能力和阅读理解能力。
心理学家发现每个家族都有统一的叙事，而这些叙事有三种模式。
首先，是上升的家族叙事：“儿子，当我们刚来到这个国家的时候，我们一无所有。咱们家很能干。我们开了家店铺。你爷爷念了高中。你爸爸上了大学。现在你呢……”
第二种是下降的家族叙事：“甜心，我们过去啥都有。然后，我们失去了一切。”
“最健康的叙事模式，”杜克博士说，“是第三种。它被称为摆动式家族叙事：‘亲爱的，让我来告诉你，咱们家有起有落。我们成立了家族企业。你外公是社区的中坚分子。你妈妈是医院董事会的。但我们也遭到过挫折。你有个叔叔有次被逮捕了。我们有座房子被烧掉了。你爸爸还丢掉过工作。但是无论发生什么事情，我们常常像一家人一样团结。”
孩子们听到的故事将使他们成为这个家庭、这个世界的一部分。从这些故事里，他们了解他们是谁，来自何处，并将有怎样的未来。
诸如此类，即简单易操作，又能培养孩子对于家族历史的兴趣，何乐而不为呢？
如果不能和家人团聚的朋友，利用现今的网络和通讯发达，请也和家人视频和通电话来祝福共度吧。
贰
诗歌朗诵、诗歌接龙
聚会的开幕，当然要以小朋友的闪亮登场开始咯。这既是展示小盆友学习成果的好时光，又是家人给予赞誉和鼓励的好时刻。想想我们的古人们，中秋赏月也不是一味地仰望明月，而是与美酒、音乐、诗词以至舞蹈相伴随的。连“愚顽不好读书”的贾宝玉，见了祖父母辈，也是要硬着头皮赋诗题词几把，交交学习答卷才行。
其实大人也完全可以参加，“不会作诗也会吟”，给家人创造很好的气氛。不然就诗歌接龙，简单一点，就是让每个人都要背一句与月亮有关的诗句，谁接不上就算谁输，惩罚就罚他不准吃月饼吧。
再不然，也要让他唱唱关于月亮的儿歌如《月亮弯弯》、《月亮光》、《月亮姑姑跟我走》等等,简单的旋律,易懂的歌词，相信大家都唱得出来。
叁
游戏互动
诗歌虽好，但恐怕还是会为难有些学困生了，那就做游戏吧。中秋团圆日，一家人最开心的可能莫过于做游戏了，而做游戏，正是孩子的拿手好戏。下面介绍两个小游戏。
嫦娥真美丽
前不久，不是正好盛行“秘密花园”涂色游戏吗？那么，依此类推，家长可以和孩子一起来填嫦娥涂色了。选择一张嫦娥奔月的图片，用电脑处理成黑白轮廓，打印出来，贴在墙上。
做游戏的时候，请孩子邀请参加聚会的每个人分别为图片的不同部分上色。颜色可以孩子自己选，也可以客人选。游戏的过程中，家长可以有意识地讲一些关于中秋的传统故事。
（小贴士：1，图片尽量简洁、清晰。可以事先抹去一些过于复杂的线条，使涂色更容易。2.如果是女孩的话，可以用电脑将孩子的脸替换嫦娥的脸，这样就更有趣味性啦，还可以把最终的成品放在相框里保存下来哦。）
制作柚子灯、小桔灯
把玩柚子灯是自古以来中秋节的传统项目，但如今已经被人们淡忘了。通过制作柚子灯，孩子不仅能够体会动手的快乐，还可以感受中秋的传统氛围哦。
小桔灯在每个爸爸妈妈的心里都是温暖的回忆。把蜡烛融化后倒进掏空的橘皮里，就成了名副其实的小桔灯了。
肆
月饼DIY
做月饼对孩子来说,可真是一件“浩大”的工程。不过幸好天上的月亮可以做现场的教具,有实物在,就不怕解释“月饼”了。“月饼”其实就是一个可以吃的“月亮”。我想，很多人之所以难忘一个节日，重要的不是结果而是过程。如果孩子可以参与到这个过程，我想比大人讲多少说多少都管用。这样的亲子活动也将是他终身难忘的乐事。
冰皮月饼的做法并不难，孩子完全可以和爸爸妈妈一起做。冰皮月饼和其它月饼最大的区别在于：冰皮月饼的部分原料用的是糯米，月饼外观呈白色；不用烘烤；吃前要放在冰箱里冰一下；吃起来时，口感特别冰爽。
材料包括：糯米粉50g；粘米粉50g；玉米油25g；糖粉40g；小麦淀粉30g；牛奶240g。这些原料可以在网上购买配好的材料包，非常方便也不贵。
用奥利奥做月相图
这个主意来源于“憨爸在北美”，用奥利奥饼干让小朋友手作一个可以吃的月相图。将奥利奥饼干分开，露出白色那一部分，根据之前那张月相的表，切出不同月相的形状。在纸上画一个地球，然后将做出来的月相放入相应的位置里。
最后在饼干周围贴上小纸条，写上月相名称，一幅超级“好吃”的月相图就这么做出来啦！
伍
带孩子做起来，十分应景的中秋节小手工
月亮捕梦网
捕梦网有个古老又美丽的印第安传说，如今衍变成表达美好祝福的手工工艺品了。带着孩子做个如月造型的捕梦网，挂在家里的窗户上，表达这个节日里的美好祝福。还可以当作最特别的中秋礼物，送给好朋友，绝对有面子！
兔子面包
把这么可爱的面包送给好朋友，他会不会不舍得吃。“兔兔那么可爱，怎么可以吃兔兔。”
彩灯
爸爸妈妈在铁盆桶上用笔画出图案，再用电钻打出孔，让孩子给这个铁皮桶做装饰，放入蜡烛，一盏唯美的镂空铁皮桶彩灯就完成了。
还有随手涂鸦的牛皮纸，也可以做成应景的秋天彩灯。
陆
故事会
大人们开始围绕着月亮的话题，讲讲中秋的故事。小朋友也可以各自分享。首先，当然可以讲嫦娥奔月的传统故事了；其次，可以讲很多现代经典的月亮绘本。
再次，还可以讲很多文人墨客的中秋小故事。
古往今来，不少文人墨客赏月生情，独运匠心撰吟不少脍炙人口的妙对妙联小故事。
清朝有个才子施伯雨，自幼聪颖敏捷。有一年中秋节，其父携其出游，夜宿临江一楼。翌晨黎明入山，宿雾未霁，适有其父一文友同游，遂出上句：“山径晓行，岚气似烟，烟似雾。”让小施续对。小施当即对出：“江楼夜坐，月光如水，水如天。”用水来比喻月光皎洁明亮之色，真是联功不凡！
相传粤东才子宋湘约几个秀才中秋赏月，即景吟上联：“天上月圆，人间月半，月月月圆逢月半。”几个秀才对不出与之相媲美的下联，直到除夕，宋湘想明天是新年，触景生联：“今夜年尾，明日年头，年年年尾接年头。”此联结构严谨，叠词天然，妙不可言。
据说，有一年中秋夜，苏小妹随兄东坡及佛印和尚泛舟赏月。小妹出上联：“五百罗汉渡江，岸畔波心千佛子。”佛印和尚望望圆月后对道：“一个美人映月，人间天上两婵娟。”最妙的是把苏小妹倒映在水中的窈窕身影描写出来了。
明末清初的戏曲理论家李渔有一次游览扬州桃花庵，好客的方丈与李渔同登绎经台赏月。两人兴致勃勃，边赏月边作对。方丈道：“有月即登台，无论春夏秋冬。”李渔对：“是风皆入座，不分南北东西。”方丈又出上联：“天尽山头，到了山头天又远。”李渔对：“月浮水面，撬开水面月还深。”普普通通的自然现象，一经诗化，便使人感到格外优美。
清代，有李北水和张南月于中秋登楼赏月。李北水眼望北斗出上联：“北斗七星，水底连天十四点。”上联巧妙嵌入“北水”之名。张南月忽见楼顶孤雁飞过，对出下联：“南楼一雁，月中带影一双飞。”下联嵌入“南月”之名，异曲同工，回味无穷。
现代大文豪郭沫若，在童年时就很有才气，但是他很调皮，曾与同伴去偷摘桃子吃。有一年中秋节他与小伙伴在一起赏月时，童友吟一上联戏笑他：“昨日偷桃钻狗洞不知是谁。”文思敏捷的郭沫若看看中秋圆月当即回敬：“他年攀桂登月宫必定有我。”一来一往针锋相对，对仗工稳自然，真是“天生的一对”！
小编祝大家中秋节快乐！
来源 | 新校长传媒
实习编辑 | 沈昕雨
责任编辑 | 周继凤
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