admin 目标1:提高沟通能力，使生活和工作中的交流更加顺畅。
主要结果1:学习《跟熊浩学沟通30讲》，每节课做笔记、评论、画思维导图。
（1.0，完成）关键结果2：学习《30天沟通训练营》，每课做笔记，留言，画思维导图，成为优秀学员。（0.7，没能成为优秀学员）
关键结果3：说服长辈买保险。（0，尝试了两次，但都失败了。要了解长辈为什么不愿意购买保险？然后再想想怎么帮他们买保险？）
关键结果4：进行沟通练习，每周练习一项沟通技能，具体是：结构化倾听，开放性，目标感，建设性，破冰，赞美，激励，说服，辅导，批评，提意见，闲谈。（0，新增内容。学习完课程后，发现沟通不能光学不练，因此增加这项关键结果。）
关键结果5：约3个人进行职业访谈，了解其他行业。（0，新增内容。了解信息，为开发副业做准备。）
目标2：开发自己的副业，多元化收入
关键结果1：了解自己，选择探索方向（1.0， 选定了3个方向：写作，短视频和小游戏）
关键结果2：探索选定的方向，进行职业访谈，绘制职业地图。（0；第二季度的任务）
关键结果3：进行轻度的副业体验（0，第三季度任务）
关键结果4：通过副业收入3000元（0，第四季度任务）
目标3：提升自己的写作能力
关键结果1：每周完成一篇2000字以上的文章, 按时完成任务）
关键结果2：点评007同学的文章（0.5， 完成，但没认真去做）
关键结果3：学习职场写作训练营（0，新增任务，8/30开营)
目标4：提升英语能力
关键结果1：6月完成英语流利说level7，每课达到三星（0.8，略晚于进度）
关键结果2：每天用英语回译法练习一句英语句子的阅读和写作 （1.0，按进度完成）
关键结果3：每周学习一篇Ted演讲，要能做到和影子跟读（0，计划7月开始）
关键结果4：阅读英语版的《牛津通识读物》，每天10页 （0，计划7月开始）
目标5：健身
关键结果1：减轻体重，年底目标72KG，第一季度目标78KG（0，一季度体重78.5KG，下季度要努力。）
关键结果2：俯卧撑30，第一季度目标跪姿俯卧撑30 （0.7， 能完成28次，下季度要做到俯卧撑20次）
关键结果3：跳绳2000次，一季度目标跳绳1200次 （0.6，能跳900次，下季度目标1200次）