luda ”。
我们所知的疾病是深层的生命不平衡，即更高的意识和个性不和谐的最终结果，是深度持续压力长期作用的最后产物。
疾病的本质是人的灵魂和思想冲突的结果。”。
——Edward Bach
你有：每天晚上躺在床上的这种经历吗？大脑的小剧场开始播放从小时候到大的所有讽刺的事情。
然后开始后悔，开始不断想象，如果当时自己能克制住感情，就不会有这样的结果了吗？后来总是问：“怎么办？”不要说，其实这些都可以提前避免！
事实上，这是你内心长期情感压力引起的焦虑恐惧症！
有人说感情就是心魔。如果你不控制它，它就会吞噬你。
快乐、愤怒、悲伤和快乐是每个人与生俱来的自然情感和生理本能。
如果不能控制和管理感情，会影响家庭和睦、事业成功，甚至身体健康和生命！
最近网络上情绪失控，被老虎杀死后受伤的惨祸正在疯狂蔓延！
北京八达岭野生动物园的一名女游客在与丈夫争吵时从湖口偷偷下车，被拉到东北虎受重伤，她的母亲也下车救了她，被老虎残忍地咬死了。
男人从驾驶座上跳出来救了出来，但还是犹豫了一下，又回到车里，据说车上有孩子，所以可能是这样。后座上的老妇人跑了出来，试图救女儿，老奶奶死了。
一个妻子的愤怒瞬间死亡，她无视最基本的规则，以自我为中心，不考虑母亲和孩子的安危。作为观众，你有什么感触？
感情是野兽，如果放任自流，不仅会伤害自己，还会伤害自己！
任何人都可以有一点感情。
谁都会有受不了的时候。
感情不可怕。
可怕的是无法抑制感情。
能否控制情绪是检验一个人是否成熟的重要标志。和情绪稳定、懂得控制情绪的人相处，无论是在一起工作还是交朋友，都会觉得心里踏实、有安全感。
因此，每个人都应该深刻理解自己，学习应对情绪爆发的控制策略，通过学习提前预知事件的结果，从而控制情绪，避免最后的错误，这样就不能后悔了。
英国心理学家研究发现，在250名癌症患者中，有150人是由严重的精神打击和长期负面情绪的刺激引起的。
因此，得出一个重要结论：不良情绪是癌细胞的促进剂。
在不好的感情中，愤怒、担心、喜悦和巨大的悲伤都是健康的敌人。
林则徐天资聪明，勤奋好学，为人耿直，但脾气很暴躁，有一些不满意的事就会暴跳如雷。
为了改掉这个恶习，他在房间里挂了一幅字，上面只有两个字：愤怒。
拿破仑说："能控制坏情绪的人比能占领下一个城市的人更强。"
在生活中，我们经常看到无法控制情绪的人。
我的学生谈论他的一个同学，他去朋友家做客，他女儿问了不能做的问题。
朋友一秒前也脸上带着笑容，下一秒瞪着眼睛咆哮着说了多少次这么简单的问题？为什么不行？你是猪头吗？
愤怒之下，孩子的作业本也撕掉了，女儿哭着跑到书房去了。
学生劝他不要这样粗暴地对待孩子。" "
朋友的妻子流着眼泪说。“他对哪里的孩子都这样，对我也动不动就生气，去看父母的时候也是这样。一句话也不搭理，就会生气。”
没过几年，这位朋友的事业刚刚好转，经济也越来越宽裕，但他找到了肝癌晚期。
古人医学上认为，肝脏、悲伤的肺、肾脏、任何不良情绪都可能有害健康。
俗话说：“脾气来了，祝福就没了！”" "
“人类的优雅在于控制自己的感情。用嘴伤人是最愚蠢的行为。”
中科院心理研究所的博士生导师罗比，有一句很好的话。
人的心理和生理就像电脑的软件和硬件一样，不可缺少。健康的本质就在于和谐。
好的感情是健康的“软件”。
不要成为感情的奴隶，要懂得改变心意，要在救赎中增加自己的修养。
成为情绪稳定的人，在自己的渡船中控制自己的情绪，不仅能使周围的关系更加和睦，还能使家庭更加和睦，心情更加愉快，使自己的身体更加健康。
人生中有太多事可以影响我们的感情。你为家人付出了很多，但不能过幸福的婚姻生活。
你那么努力，总是得不到晋升。你已经尽力了，但仍然不能过自己想要的生活。
一方面我们担心别人的评价，另一方面担心未来的生活，担心孩子们的未来。
生活中的种种不如意，有理由给我们带来痛苦、悲伤和不安。被不好的感情牵着鼻子走，就会陷入负面情绪的漩涡中，加深。
金勇老师，借用令狐冲说过一句话。“有些事。
情本身我们无法控制，只好控制自己。”情绪的不稳定，根本改变不了别人对你的看法，有沉迷在消极情绪中的时间，不如多想想怎么提高自己的能力，让自己变强大，才是王道。
人生在世，有太多的无可奈何，酸甜苦辣各种滋味，有人让你高兴，就会有人让你烦恼。任何的滋味，都是你所要经历的。
原谅不是软弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。就算遇到自己不喜欢的事，也要从容淡定一些。
没有什么比身体健康更重要，情绪经常大喜大悲，身体就容易出问题。
你要知道，事情和人可能暂时无法改变，但是情绪是自己选择的，对一个人或对一件事生气是很不值得的，生气会浪费自己更多的时间和精力，然而，那个让你生气的人和那件让你烦恼的事却始终没有得到解决，所以，别在不值得的人和没必要的事上生气。
有些人和事你放不下，只能是庸人自扰。要记住，没有走不过的经历，只有走不出的自己。
人生除了生死都是小事，拥有一个好心态，莫让坏情绪毁了你。
脾气不好，就像一个随时会爆炸的炸弹，就会让满满的负能量充斥周围，时间长了，大家自然会疏离你，既损人也不利己。
但是有时想想，不会控制情绪的人真的很吃亏，明明心怀善意，脾气发出来却被人误解，常常事与愿违。
控制情绪，是一种能力。生气的时候要冷静，争执的时候要沟通，小事要懂得包容和谅解。
当你沉浸在某件事上，心情不愉快时，别让自己在坏情绪中沦陷，试着先转移注意力，多想想那些让你快乐的事。
情绪积压在心里太久，就容易焦虑或抑郁。控制情绪，不代表强忍情绪、压抑情绪。
心理学研究发现，我们会产生各种各样的情绪，但是情商高的人，懂得管理不良情绪，能适当地宣泄。所以，找个合适的方式，将不良情绪宣泄出来吧，比如，唱歌、跳舞、写作、玩游戏、运动等。
昨日的文章中阐述了精油能缓解情绪和压力都非常兴奋，纷纷微信或电话咨询这款精油的功能和使用效果。
因昨天文章是随意的对2019年的总结和对2020年的宏观展望，太意识流了，所以我今天对广大的亲朋好友的咨询做个具体详尽阐述。
这款精油我总结了有七大功效：
1.给烫伤的人，三天即可痊愈不留疤痕。
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3.红屁股的小孩子和老人长期卧床导致的褥疮比痱子粉见效快。
4.夫妻雨水之欢因阴道干涩引发的不适。
5.给心怀恐惧，悲观失望的人.
6.给不活在当下，对现况缺乏兴趣的人
7.给对外来影响与他人想法过于敏感的人
为了大家放心使用，我又把产品设计了一款试用装，当你在使用前，先使用小包装，三次不见效的我们即刻退款，你没有任何风险！
小瓶是为你精心设计
精油中，存在于急救花精，缓解现场紧张造成的极度恐惧的心理
生活中，学会摆脱不良情绪，试想不是所有人都爱你，也不是所有事都顺心如意，改变不了世界，我们可以改变自己的心情。
试着体谅、理解和宽容，增加自己的修养，改变自己的看法和想法，当情绪稳定下来，心情变得安宁，日子也会越来越温馨。