luda 已经过去的“双11”护肤品是囤货的重点项目之一。即将到来的干燥冬天，你买好护肤品了吗？第一期健康青年医生邀请南京医科大学第二附属医院皮肤科主任张瑞丽，就秋冬护肤问题进行交谈。皮肤科医生还有什么护肤的“私立者”？一起听听年轻医生的专业分享吧！
脱一次秋裤，下下下一场“雪”
皮肤在提醒你：涂乳液！
张瑞丽主任告诉《扬子晚报》/《紫雨新闻》记者，冬天将流行病毒。带状疱疹、水痘都是比较常见的病毒性皮肤病。湿疹、银屑病等皮肤病在冬天也可能加重。另外，红血丝等敏感肌肉问题也会加重，在这种情况下，需要委托医生介入医疗护肤品或医疗措施，皮肤才能进行平眼“冬天”。
对更多市民来说，可能更广泛发生的问题是干燥。皮肤紧绷，洗澡后全身发痒，严重，脱掉贴身裤子，腿上起了“雪花”。张瑞丽主任告诉记者，这是一种不寻常的鱼鳞病，结果是缺水造成的。
为了改善皮肤干燥，最重要的措施是保湿。首先，不要怕麻烦。应该使用乳液，根据部位的不同选择不同的质感。四肢用的东西很厚。完全没关系。需要注意的是，有些生活习惯也是喜欢洗澡或桑拿，会加速水分流失，加重皮肤干燥问题。
不是做完面膜就可以的
要记住，摘下口罩，还要走两步。
购物季，面膜是囤货的重要类别，在很多明星的护肤经验分享中，光敷面膜也是以护肤品为重点。张瑞丽主任表示，临床上见到最多的问题皮肤中，有一部分是面膜流行后产生的。具体来说，面膜可以敷面膜，但每周2 ~ 3次就足够了。一次涂多张并不是起到保湿翻倍的作用，而是使皮肤过度水合，变得更加干燥。部分医用口罩添加治疗成分。主要用于部分疾病的问题皮肤，因此需要专业医生的推荐和指导。
另外，需要注意的是，面膜没有做完就结束了。“面膜的某些成分(如透明质酸)进入表皮，使用口罩后，首先要进行基本清洁，涂上乳液，才能锁住“水分”。
皮肤科医生“私人派对”:
智能护肤，要知道如何对皮肤进行“减法”
张瑞丽主任说，皮肤科诊所经常会遇到皮肤护理过于严重或不当、不规范的医疗美项目，导致皮肤出现严重问题的女性。“来我们这里后，首先要做减法，停止所有护肤品，让皮肤休息，提供最基本的医疗护肤品，慢慢恢复皮肤的屏障功能。”
日常生活中，张瑞丽主任直接选择护肤品的首要原则是选择简单、成分简单、功效简单、相对安全的医用护肤品。第二，根据皮肤的种类，需要选择不同的乳液，脸可以选择得清爽一些。第三，不需要只追求昂贵的价格，可以像低价产品一样达到护肤的目的，需要选择正规工厂生产的正规产品。
分享人：张瑞丽
南京医科大学第二附属医院皮肤科主任、美国华盛顿大学访问学者、中国整形美容协会中医美容分会常务委员会、中国康复医学会银屑病学会组委员、江苏省医学学会皮肤性病学会副组长、江苏省医学学会皮肤性病学分会皮肤感染学组委员。分别得到国家自然科学基金和江苏省自然科学基金1个、市科技局科学研究基金1个、市人才发展资金支持项目、留学人才项目及博士后基金的赞助。在银屑病、白癜风、变态反应性皮肤病、免疫性大疱性皮肤病、性病诊疗、特别是中度银屑病的系统治疗及疾病管理方面积累了丰富的经验。(记者陈艳萍许惠杨彦)
资料来源：长江晚报