【甘南旅游注意事项】甘南：人一辈子要去的50个地方之一

甘南在哪里？

顾名思义，甘肃南部，全称“甘南藏族自治州”，南接四川，西临青海。从几年前开始，甘南已经是户外圈流行的自驾目的地，近年来，随着西部旅游的面纱逐渐揭开，甘南已经进入公众视野，成为甘肃旅游的新名片。

甘南五彩缤纷。这里有红色草原晚霞、丹霞地形、西藏式祠堂。有蓝天、湖泊、河流。这里有绿色的草原、森林和山谷。这里还有黑色牦牛。

因此甘南说，九色甘南一，大自然的美景赋予了这里无尽的色彩，给了游客无尽的探索和期待，甘南被《中国国家地理》评为“人一辈子要去的50个地方之一”，美国《国家地理》也被评为“世界50个野外天堂之一”

攻略一：甘南该怎么玩？

最好的方法是自驾(人多也可以选择包车)，可以选择从兰州出发的第一站向南走。旅行时间可以安排在7-10天左右。(当然，去甘南旅行的路线是青海、四川，路线也更多，自由。)，不回头回兰州。

其中比较经典的路线是把甘南和四川色达放在一起7 ~ 8天路线，循环路线是回到兰州。

7天的路线可以安排如下：

day 1:兰州-夏河-拉夫兰萨-桑科草原-郎牧师；日2:郎牧师-扎瓦纳；DAY 3:JAINA-JORGEY湿地-华湖-马谷黄河第1万-古吉；日4:守一年玉的规则-半马；day 5:班玛-川藏大学-色达吴明佛学院-色达；第6天：塞纳-班玛-毛利；DAY7: maqin-labreng寺院；第8天：拉布尔兰萨-兰州

时间表比较紧凑和充实，此外，飞机往返，玩10天左右的时间比较合适。

甘南有哪些必游景点？

甘南的景观分为自然景观和人文景观。自然景观推荐的贾纳、燕窝等非京旅游景点、人文景观包括拉夫兰寺、郎牧师等四川色达佛学院等景观。

宝玉景区

可以说像连宝玉一样是甘南的秘境，这里的连宝珠峰常年编织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，周凤海分为5369米，壮观的冰和鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊用神秘的面纱遮住了连宝。

联保屋是适合步行的地方，1-2天可以进入景区徒步进入，当然还有3-5天以上更长版本的徒步穿越。真正进入联保屋才能感受到仙境般的美丽和神奇。

扎瓦纳风景名胜区

以贾格纳为例，探险家洛克感叹道：“我这辈子从没见过这么美丽的景色。”《创世纪》的作者如果看到它，就会把伊夫亚当的出生地放在这里。

在藏语中，ZH是石盒子的意思。这里的地形像一座巨大的巨大宫殿。这里山势险峻，常年雾气缭绕，像仙境，三面受阻的石头城，游牧民族，农业，狩猎，人，大自然。(阿尔伯特爱因斯坦，美国作家)。

甘南旅游的注意事项

关于高原反应，通常不必太多担心，一路的平均海拔在3000左右，有些人会有适度的高原反应，只要保持足够睡眠、不要剧烈运动，通常在1-3后会逐渐适应。一路海拔最高的地方是郎木寺（如果去色达，海拔会达到4000），第一次去甘南旅行，还是建议备些抗高反药物，推荐携带携养片，半小时就有效果。

高原地区昼夜温差都比较大，即便夏天去，也有备好防寒衣物，冲锋衣是一年四季都必带的服装；另外高原地区紫外线强、注意防晒，带上墨镜、帽子等。

关于一路的食宿餐饮，现在的甘南各地旅游都已经很成熟，一路住宿和餐饮都不必担心，口味上多是特色藏餐、清真口味、川味快餐等，包括奶茶、油条、糌粑，还有酸奶、肉饺、肉包、面条和手抓羊肉等
另外，特色的美食都可以尝尝，像藏包子、酥油茶、酸奶、手抓羊肉等，都是特别推荐的美食。

住宿上，沿途的藏式客栈有很多，高原地方晚上会比较冷，客栈一般会有地暖、电热毯等，不用担心。

最后，甘南秘境是一篇文章说不完的，在西部辽阔的自然土地上，甘南是值得你单独来一次的秘境之旅。