luda 进入三伏天，温州的天气可以说是热疯了。随便走出小门是出汗的节奏。~每当这种时候，人们基本上不能用空调、冰饮料离开身体，但事实上，对于真正的清凉炎热、健康养生，当然只能是一辆不服气的车。
龙晓波将推出《温州市伏茶地图》。各县市的免费普洱茶饮料店都有。偶然路过的话，别忘了倒一杯，降温降温~
2020三伏天
初伏：7月16日至7月25日
重复：7月26日至8月14日
马福：8月15日至8月24日
(今年三福最多40天)
清洁
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请确认最近的茶点。
本次《温州市伏茶地图》收录了温州市全部379个茶点。其中鹿城区87个，龙湾区15个，乌海区37个，东都28个，乐清市12个，瑞安市70个，一杯永嘉福茶，让你夏天凉爽，赶快跟着地图喝福茶吧~
一起看吧
传递正能量的茶点
。
龙湾长征福田科
地址:长远龙比变
“张石井”是温州市慈善的新地标，拥有全国第一张“西竹营业执照”，夏天赠送福田东粥的善行成为温州人善行的缩影。“冠军古桥今天独自一人，再次高兴地表现良好的遗风。“挂在新长征外的这个大连表示，新长征将“传达爱情，先行世界”的宗旨。张石政前身是张献政、吴南华、梅雪良等老年人自发组成的张石政市粥摊位，从2011年下半年开始筹备，于2012年3月正式开业，是实践夏松福田东竹的善行。每年从端午节到中秋节都要烤福茶。
鹿城红日程福田科
地址：五马街环东路
1972年夏天，在位于鹿城区华盖山脚下的“红日程”退休的5 ~ 6名老人自愿开设免费复达科，夏天为行人提供复车。今天，作为全国精神文明建设旗帜的《红日程》像往常夏天一样煮凉茶，冬天煮热粥，风雨无阻，多年如一日地向需要帮助的人传达爱意。“红日程”现象系列公益复达科已成为温州慈善的地标和精神高地。部分复达科专门请老中医来复茶检查室，用夏草草、山楂、山楂、菊花、银冬藤、紫苏等中药分别为李贺、胃酸、花灯体质煮不同的复茶。
鹿城三乐征服茶点
地址：五马街昌桥后巷1号旁边的白榕大厦1栋。
三乐亭是鹿城区的慈善地标之一，“三乐亭”这个名字的意思是“你的音乐、我的音乐、打击乐”的“三乐”。几十年来，这意味着对辖区的群众、弱势群体的免费夏时凉茶、冬施热粥、义务清洁社区卫生、社会其他公益工作等。三乐亭义行从当初的夏茶一直延伸到四季茶饮、四点八节五颜六色的温州小吃、每天早上不停的热粥小菜。
茶点分布表
滑下，可以看到各县市的茶点分布情况。
普洱茶信息
[普查]
福茶顾名思义就是“三伏天”喝的茶。以前，在很多地方的农村，人们把茶放在村口的亭子里，可以免费给来往的人喝。分为大福茶(适合街上人们喝的福茶)和小福茶(家庭自制)两种。
[背景]
建安十九年(公元214年)，曹操垄断了大权，但据说此时刘备已经获得了中韩。在诸葛
亮建议下，发兵声讨曹操，先锋是张飞和马超。兵分两路，张飞一路兵马到达巴西城后，即与曹操派来的大将张郃相遇，张郃智勇双全，筑寨抗敌。张飞独攻不下，便指挥士兵在阵前张口大骂。张郃不理，在山寨上多置檑木炮石，坚守不战，并大吹大擂饮酒，气得张飞七窍生烟。时值“三伏天”，炎热不堪，众将士们都因骂阵而热病烦渴。诸葛亮闻之，便派人送来了50瓮佳酿，并嘱张飞遵计而行。酒抬到阵前，张飞吩咐士兵们席地而坐，打开酒瓮大碗饮酒，张飞自己更是把瓮大饮。奸细报上山寨，张郃登高一望，果然如此，恶狠地骂道：“张飞欺人太甚！”传令当夜下山劫寨，结果遭到惨败。
原来，张飞使的是一条诱敌之计。他们白天在阵前喝的不是什么佳酿美酒，而是孔明遣人送来的中药淡竹叶饮料，引诱张郃上当，同时又为张飞的军士们祛暑清火解渴。可见淡竹叶不但是一味解暑的良药伏茶，也为战争的胜利立过功劳。
【配 方】
民间流行的伏茶配方各有不同，配方多的由十多种草药组成，少的只有几种。但伏茶并不是草药品种越多越好，只要能达到消暑祛湿、预防脾胃虚寒等功效就行。不过有些伏茶点为了使伏茶颜色好看点，就加了红藤、黄栀根等草药，为了增加口感，有的还会添加一些红糖，其实没有这个必要。
伏茶的配方主要是由银花、竹叶、夏枯草、荷叶、扁豆、藿香、生甘草等草药组成。伏茶配方每年都会根据天气的变化情况，增加或减少消热去湿的药物。今年夏天的气候比较热，适当增加清热的药物，只要照单抓药就成。当然也可根据自己的体质，咨询医生“私人定制”伏茶。
温州民间利用淡竹叶、夏枯草、金银花藤等做“小伏茶”。
材料：
藿香、竹叶、荷叶、菊花、车前草各10克，夏枯草、炒扁豆各15克，生甘草5克。
制作方法：
可以用开水直接泡制，也可以用中火煮制，沸腾后再煮3到5分钟即可。(适宜两三个人喝)
【注 意 事 项】
喝伏茶是有讲究的，其中不仅仅是伏茶的配方，还包括摄入的量。一般情况下，成人每天喝伏茶的量最好控制在200毫升到400毫升左右，小儿减半。不要过度饮用，毕竟伏茶也是中药制剂，喝过量对人体无益。伏茶性寒，因此脾胃虚寒、阴虚、肾病、包括孕妇等人群都不适宜喝伏茶。
伏茶要喝当天烧制的，并且要温饮，不能冷藏或者过烫，隔夜的伏茶不能喝。还需要提醒的，装伏茶的容器不建议使用不锈钢保温瓶和矿泉水等塑料瓶去装。因为伏茶是热的，接触塑料瓶后容易造成有害物质释放。
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