luda 平时总是在办公室，呼吸新鲜空气很困难。不如趁周末来到光火般的天然大氧气，好好净化我们的肺。
佛山
南湾森林生态院
西安森林生态园独特的风景集古、雄、清、幽、秀丽于一体。临海松涛，山峦层层叠叠。
奇松、幽谷、怪石、碧水、水产天朝、美不胜收。以旅游胜地“灵魂”命名的银溪绵延数十里，溪流终年不息。景区内新墙倒塌，飞向瀑布，高竹三列、富士路紧贴，森林深层空气中负离子含量达到63600个/立方米，是“森林浴”的圣地。
地址：南海西海岸茶山京东
交通指南：佛山公交车站乘坐专线直达西安。樵夫09号线公交车直达。
肥皂膜酸
肥皂幕山是佛山第一峰，登上山顶后，高明的景色一览无遗。
肥皂幕山的东部和北部都被林场包围着，只要看一片茂密的树林，就能慢慢感受到氧气释放到空气中。晴天，与鹤山接壤的九江大桥依稀可辨，甚至可以向东探索广州市的喧闹声。
地址：佛山市高明区杨梅镇坑美村
交通指南：从佛山市酒吧505乘杨梅站553到坑尾村。
瑞木山
西木山林青苔深沉，郁郁葱葱，洞壁岩缝，储水丰富。古人赞说：“谁相信广丽天威瀑布，从瑞木上移走一半。”现在，对居住在附近的市民来说，西山更是一个绿色水库。
在这里，游客可以尽情出入瑞木色，随意吸收山川气息，享受休闲假期，进行修养，“养生”已经成为瑞木山最大的旅游特色。
地址：佛山市南海区瑞草镇山南路
交通指南：西木公交车站每15分钟有南海专车，直达西木站。
顺峰山公园
顺峰山公园主要以“山色水云”为主题，以“青山、碧水、一寺、阳湖、阳塔”为特征。
没去过的人肯定不知道。在这个绿色生态为主的地方，竟然有亚洲最大的磨坊。(莎士比亚)。
园内依山傍水，环境幽雅，是非常适合修炼的地方。
地址：佛山市顺德区南国东路
交通指南：顺德公交车306
路、307路、316路、320路、380路、906路等。广州
白云山
白云山是广州最漂亮的一道风景名片，来广州没上过白云山的人，都不好意思说自己到过广州。
白云山风景区自古就以其环境清新怡人而闻名，除了有许多本土广州人习惯爬白云山锻炼身体，外来的市民们也经常喜欢结伴到白云山出游。
“为风景与美食不可辜负”这句话在白云山最能体现，云山之上树木郁郁葱葱，招牌美食也常引有人停驻小吃店，在享受怡人风光的同时品尝地道的美食。
地址：广州市白云区白云大道南
交通指南：搭乘36、38、76、76A、127、223等公交至白云山西门站；
搭乘63、245、夜52路等至云台花园总站。
帽峰山
帽峰山的高度算不上很高，但是其独特的地形地貌让它看起来险峰峻峭。
帽峰山森林资源十分丰富，由于天然的地势形成了山坡陡峭、沟谷幽深，密林丛生给人莽莽苍苍之感。
如果是吃货，更会不惜耗上周末的大半天休息时间，来到帽峰山附近的小村落，到当地的一些农家山庄品尝农家菜，像当地的乡村米醋煲鸡、太和化皮烧肉、太和烧鸡等菜色，用广州话来形容就是“食过返寻味”。
地址：广州市白云区太和镇与良田镇交界处
交通指南：从广州市区坐地铁3号线延长线（体育西路站转乘）到龙归站B1出口，转乘帽峰山专线巴士758路到帽峰山总站下车，巴士路程约80分钟。
华南植物园
华南植物园被誉为“永不落幕的万国奇树博览会”，这是广州市内，除了白云山以外最靠近市区的天然氧吧。
华南植物园除了树木茂密成林这一特色之外，其建筑的布置与设计也是别具匠心，专门为游人打造了融合岭南特色和大自然风光的观光路线。
在这里你可以看到参天古木、奇花异草，这里的环境不仅适合周末来游览放松身心，还可以带上家里的孩子们，来学习动植物的百科知识。
地址：广州市天河区天源路1190号
交通指南：搭乘28、30、39、83、84A、84等公交车到植物园站下。
火炉山
火炉山的环境和它的名字大相庭径，火炉山的名字会让人们误会这是一座很荒凉的山头，然而这里是离广州市中心最近的森林公园。
火炉山原名为葫芦山，因为其从天空俯视其形状像葫芦；后来又因这山上泥土多为红泥土，空中看上去为火红色，所以称火葫芦，又简称为“火炉”。
出行火炉山徒步旅行，不需要看时节符不符合，这里冬暖夏凉，四季的环境都让人感到清爽舒适。
地址：广州市天河区华南快速
交通指南：搭乘78路、78A路、776路901路、901A路等公交车到火炉山岑村入口；搭乘535路、534路、564路84辅路等公交车到龙发厂站的柯木朗入口。
大夫山
近年来，大夫山的短途游也成为了广州市民们的热门选择。随着交通网络的的成熟，出行大夫山也渐渐成为了“逃离市区”的好去处。
周末约上三五个朋友，结伴到大夫山踩单车、野炊烧烤，过一个慵懒的周末也是棒棒的！行走在大夫山，目之所至都是一片片宜人的绿色，每一个呼吸都让人感受着远离尘嚣的清新。
地址：广州市番禺区禺山西路688号
交通指南：在地铁3号线汉溪长隆站下，换乘公交地铁接驳专线10路A，在大夫山北门下。
（佛山发布编辑部 来源：佛山旅游）