鲁达 我们都知道温泉在冬天绝对是对于身体抗拒寒冷最好的项目啦，在广东有很多泡温泉的好去处，可是究竟哪一家温泉度假村值得我们一去呢，泡温泉需要注意些什么呢?下面一起来看看吧。
中海惠州汤泉
汤泉，古称白水山，面积1.5平方公里，以温泉、冷泉、瀑布、碧潭而著称，隐身于三面环山的泽谷之中。千百年来，幽景中的数具泉眼，淡视尘俗，不闻人间的烽起烟灭，源源不断，喷涌而出，把温暖洒向人间，用泉露泽润大地。
汤泉就因为温泉坐落在其“家园”内而得名。无独有偶，温泉西北的咫尺之遥，上苍再显神灵，又施仁爱，抛下一串“珍珠”——九龙潭瀑布，它在群山深处奔突而出，拾级而下，一步一潭，至山底第九潭，但见奔雷飞雪而落，蛟龙腾空而降，终聚九龙潭瀑布。温泉和瀑布这一暖一凉，地下天上，遥相呼应，交相辉映。
门票：市场价¥298/成人
地址：惠州市惠州大道298号中海惠州汤泉旅游度假村
尚天然国际温泉小镇
由于其温泉中含铁和苏打成分高的特性，是亚洲罕见的“苏打温泉”。泉水属偏硅酸苏打温泉水。水质中富含锶、锂、锌、碘、氡等50多种对身体有益的微量元素，硅酸泉也被誉为“温泉中的王者”。富含硅酸的温泉水既可沐浴，又可饮用，都能对人体起到作用。
门票：市场价¥198/成人
地址：惠州市龙门县龙田镇赖屋村
惠州怡情谷温泉
怡情谷是纯天然大氧吧(负离子含量高达三万多/立方厘米);温泉的水源(包括温泉水和山泉水)，具有对风湿、类风湿、心脏病、皮肤病等病有辅佐治疗作用，还有美容、延年益寿、消弭疲倦、舒缓身心;富含对人体有益的各种微量元素，浴后让人神清气爽，肌肤倍感柔滑;经常浸泡，能对各种常见病和亚安康形态起到保健防止之效果。
门票：市场价¥98/成人
地址：惠州市博罗县湖镇响水下洞良村
四大风情区：
A区的日本风情(矿盐泉、高温泉、樱花泉、矿泥泉等)
B区的巴厘岛风情(天浴池、玫瑰泉、人参泉、姜泉、椰子泉等)
C区的南美风情(丁香泉、茉莉泉、百合泉、勿忘我泉、木瓜泉等)
D区的河岸线风光(彩虹泉、逍遥泉、玉女泉、仙姑泉、金童玉女泉等)。
最具特色的泰国松木泉、薰衣草泉、听涛泉等。区内有十分丰富的温矿泉水资源，温泉出口处水温高达82摄氏度，富含大量钙、镁、氡等几十种对人体有益的微量元素，对风湿病、腰肌劳损、肠胃病、神经性骨痛等多种潜在疾病有显著疗效。
泡前–选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。
有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉;而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉;皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓掉，让泉水刺激皮肤。
泡时–不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基，而损伤皮肤，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。
泡后–别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。
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