晚上吃榴莲有什么坏处

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于晚上吃榴莲有什么好处和坏处，晚上吃榴莲有什么坏处很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、晚上睡觉不能吃榴莲。

2、榴莲：蛋白质，而且脂肪含量不高。

3、原糖指数42左右，不算很高，但是2/3的成分都是糖。

4、对于有高血糖、高血压或低血压、心脏功能差、胃肠溃疡的人，吃榴莲还是要慎重。

5、最好减少食量再吃榴莲，避免摄入过多热量，加重原有疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。