引体向上呼吸如何配合

关于引体向上呼吸节奏，引体向上呼吸如何配合这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、看你怎么做，慢做的话：向上时吸气　下来时呼气　要用鼻子呼吸 如果快做的话，一般20个以内都是无氧呼吸。

2、不需要调节呼吸，一口气做完就行了。

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