鲁达 勤洗手是预防呼吸道疾病的重要措施之一。在外出或购物回家后、上厕所后、咳嗽或打喷嚏后等情况下，必须特别注意洗手的重要性，用肥皂和清水彻底洗手，以清除可能存在的病原体。也应该养成良好的卫生习惯，保持室内空气流通、避免前往人群密集的场所、接种疫苗等，这样才能有效地预防呼吸道疾病的传播。
医院是各种病原体的聚集地，病人身上往往携带着大量的病原体。在去医院看病或看护病人后，必须立即用肥皂和清水彻底洗手，以防病原体通过手部传播。外出时，手会接触到各种各样的物品和环境，包括公共交通工具的扶手、门把手、电梯按钮等，这些都可能成为病原体传播的媒介。外出或购物回家后，应该立即洗手，以清除可能沾染在手上的病原体。
厕所是细菌滋生的地方，手在如厕过程中很容易接触到细菌和病毒。上厕所后必须用肥皂和清水彻底洗手，以消除可能存在的病原体。吸鼻涕、咳嗽或打喷嚏时，手很容易接触到口鼻分泌物，这些分泌物中可能含有呼吸道疾病的病原体。在这些行为后，应该立即洗手，以防止病原体的传播。
在做饭、用餐或冲奶粉前，手必须保持清洁。如果手上有病原体，很容易通过食物或饮料进入体内，导致感染。在进行这些活动前，必须用肥皂和清水彻底洗手。在给孩子换尿布时，手很容易接触到孩子的粪便和尿液，这些物质中可能含有病原体。在给孩子换尿布前后，必须用肥皂和清水彻底洗手，以防止病原体的传播。