luda 因为你有可能在节日聚会中，经过一夜的吸入，而感觉口干,上火和一阵阵剧烈的头痛,感觉我们有被火车撞死的节奏。这里有四件事情你可以来阻止偏头痛！
1、蜂蜜
蜂蜜含有果糖,可以帮助代谢在血液中的酒精,所以下次你喝葡萄酒,可以尝试一下。
2、水
是的,我们都知道酒精脱水。一瓶酒无水吃饭会导致很可怕的偏头痛在第二天早上。相反,一定要喝水在你节日聚会之前。特别注意每天喝至少八杯水。
3、换你的酒
基本上,丹宁酸是葡萄的天然化学物质,可以帮助给葡萄酒其复杂性。然而,他们也可能会导致头痛。你最好坚持白色或low-tannin葡萄酒,因为大多数红色往往有较高的化合物。
4、适量摄入
当然,在睡觉前注意慢慢地喝。但是我们经常放纵自己在大型节日假期,我们一定要克制自己，适量的摄入,以避免第二天感觉。