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一段式投篮手掌是空心的。一段式投篮的技巧：
一、脚部
几乎所有的投篮发力点都在脚部，脚部的站位根本上决定了你这次投篮的质量，所以站姿尤为重要。标准的站姿是双脚平行站立，两脚间的宽度与你的肩部宽度保持一致，可以将右脚向前挪一点，如果是左手投篮就将左脚向前面挪一点这样比较符合人体力学
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一段式投篮掌心空出吗
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