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万米比赛前注意什么 100米比赛需要注意什么 100米比赛需要注意什么

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赛前注意不要吃太多,还要注意前一天晚上要休息好,不能熬夜,要做好自我心理疏导,不能过于紧张。赛前一小时要做充分的热身运动!

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责任编辑: 鲁达

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