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梅西打生长针的频率和具体时间取决于他的医生和训练师的建议，一般来说，他会每隔8至10周就接受一次注射。他还有一些更小的针剂，比如抗炎痛药，他会在需要的时候注射。
梅西一直在尝试一些有助于他身体健康的方法，他的生长针注射就是其中的一种，注射的疗效可以让他的肌肉更加强壮，从而更好地抵抗伤害，减少伤病的发生。
另外，梅西还会参加每周的体能训练，以及参加日常的球训练，以保持他的身体和状态的最佳状态。梅西也会定期接受营养检查，以确保他的身体摄入足够的营养物质，以支持他的训练和比赛需求。
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