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4×100米接力跑是分道进行,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员跑到抢道线后便可以自由抢道。第三和第四棒则没有道位限制了。接棒者允许在接棒区前10米内就开始起跑,接棒区为20米的距离,有实线标记,交接棒必须在接棒区内完成。这里需要注意的是,所谓的交接棒必须在接棒区完成,是指棒的位置,而并不管运动员的身体和四肢在哪里。
4×100米交接区有多长
接棒区:在4×100米接力中,交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒,超过接棒区的交接棒过程视为犯规。
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