益阳特产主要有安化黑茶、沅江芦笋、桃江竹凉席、沅江苎麻、大通湖大闸蟹等。
安化黑茶:湖南省益阳市安化县特产,是六大基本茶类之一,营养价值与药用价值丰富,为国家地理标志产品。
沅江芦笋:又名“荻笋”,生长于南洞庭湖的滩涂湿地,营养价值高、风味独特,集天然野生和绿色有机等特点于一体。
桃江竹凉席:桃江竹凉席历史悠久,明清时期就被列为贡品,这种凉席色泽青绿油润,竹丝纤细光亮,十分美观舒适。
沅江苎麻:沅江自梁武帝时期便开始种植苎麻,享有“无沅麻不成庄”的美称,如今沅江也已经成为世界有名的苎麻之乡。
大通湖大闸蟹:大通湖大闸蟹是放养蟹,个大肥美,营养丰富,为国家地理标志产品。