鲁达 直接询问、倾听理解、寻求其他力量帮助。如果确认眼前之人有着较强的自杀意愿，已经决定要自杀，不如就选择去倾听，了解对方的想法，必要的情况下就可以选择寻求其他的力量，很快就能够解决眼前的困境。
直接询问
大量的研究可以证明询问和自杀相应的问题并不会增加自杀的行为，相反可以让这些心理痛苦之人能够找到一个表达的出口。在生活中一旦发现有人想要自杀，就可以询问为什么要自杀自杀，想要通过什么样的方式。在经过询问之后，就可以了解当前自杀的意念。自杀的准备以及自杀的计划，能够有效评估眼前之人自杀的风险处于哪一个阶段。
倾听、理解
如果对方愿意诉说，我们所需要做的必然就是倾听，一定要理解对方的处境，然后也需要不做任何的评价。在整个倾听的过程中心中就已经形成一种价值判断。无论是否定还是赞同，都需要意识到。这完全就是来自于自己的立场，不应该去强行的加到这些诉说者的身上。在整个倾听的过程中应该留意几点，比如当事人有没有自杀的准备，有没有自杀的计划，目前最大的痛苦以及准备如何去实施自杀。
寻求其他力量共同帮助
一旦发现对方已经决定自杀，或者是有比较强的自杀意念，或者是自己根本就不知道眼前的状况怎么样。可以选择寻求其他的力量，寻找其他人去帮助自己。一定要寻找一个当事人相对比较信任的人。不仅可以保护当事人的安全，也可以有效排除进一步自杀的事实。其次就需要寻找一些专业人士的帮助，比如可以陪伴着患者进入到精神科就诊，也可以拨打一些自杀援助热线，能够随时得到一些帮助。
