luda 据新华社北京1月3日新媒体专电灵媒报道，研究结果表明，园艺不仅可以健康，还可以长寿。
据BBC网站报道，12月29日，美国长寿问题专家达因比特纳研究了世界上以长寿闻名的地区：日本冲绳、哥斯达黎加的尼科亚、希腊的伊卡里亚、美国加州的罗玛勒姆和意大利的撒丁岛。
首先，居住在所谓“蓝区”的人有一个共同点：社会互助网络、每天运动的习惯、以食物、蔬菜、水果为主。令人惊讶的是，除了他们之外，还有其他共同点。各社区的居民都保持着对80岁、90岁甚至年龄更大的园艺的爱好。
那么，培养园艺爱好能活到100岁吗？
众所周知，户外生活方式搭配适当的体育活动有助于长寿，园艺很容易同时满足这两个条件。比特纳说。“如果你摆弄花草，你几乎每天都进行低强度的体育活动，而且经常很有规律。”
他还指出，有证据表明园艺师寿命更长，压力更小。各种研究也证明了这一观点，并指出园艺有助于身心健康。
在荷兰最近的研究中，研究人员要求参与者先完成压力大的任务，然后将他们分成两组。一组在室内阅读，另一组在室外进行30分钟的园艺活动。读书组表示，他们的感情“变得更糟”，园艺组表示，此后不仅压力激素水平低，心情也“完全恢复了”。
此外，对有认识问题(如阿尔茨海默病)的老年人的初步研究表明，园艺环境和园艺疗法有助于身心健康。例如，阳光和清新的空气可以平息焦虑的老年人，植物和蔬菜的颜色和质感可以改善视觉和触觉能力。
世界上没有治疗衰老的万能药，但研究表明园艺似乎确实能提高老年时期的生活质量。
园艺不仅有利于健康，还能让你活得更久。夏威夷大学的布拉德利威尔科克斯研究了日本冲绳的百岁老人。冲绳100岁老人比例居世界第一(每10万人约50人)，很多居民即使年龄大了，也能有条不紊地整理自己的小花园。
据威尔科克斯说，还有更短但更需要的长寿因素，园艺劳动有助于和他们一起长寿。