鲁达 
引言：我们都知道，在平时时，大家需要经常开窗通风换气，这样才能可以减少室内病菌，减少大家患病的概率。那样，回南天开窗好还是关窗好？回南天会咽喉干啥？
回南天开窗好还是关窗好
回南天关窗好，回南天是春天气温升高、湿度提升造成气温发生潮湿的情况，可能是由于南进的西伯利亚冷空气和南面吹的暖湿气流相逢导致的。这时空气湿度特别大，所以要尽量避免开窗户的时长，不然会引起室内湿冷，特别是要合上向南角度的窗子。但但假如天气变冷了或是转吹北风时，能打开窗换个新鲜的空气，家里湿气也能及时去掉。
回南天开窗常见问题
1每日的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度高，此刻开窗，水汽将严重渗入至家居的每个角落，所以一定要紧锁门窗。
2回南天时不能够一天到晚紧锁们穿，空调一天到晚打开，那样极易引起空调病，要适开窗通风。
3这期间向南和东南的窗子一定要关紧，没给窗外虎视眈眈的湿气一切潜进的机会。每日的开窗通风可选择朝北的门窗。
回南天会咽喉干啥
回南天也被称为潮湿天，这种天气中，环境会变得十分湿冷，太过潮湿环境，不但会对大家食材及其家具的储存，而且也会威胁到我的身体健康，最常见的是会诱发咽喉难题，如咽喉不适，咽喉肿疼，喉咙沙哑等。
大家一定不可忽视回南天所带来的危害，或许有些人习惯了这类潮湿的天气。可是他们却不知，这种天气不知不觉地威胁到了他的身心健康。潮湿的天气促使大众的汗水不能及时蒸发，人体中多余热量也无家可归，这样必定会造成大众的体温上升，最后会对我们的咽喉，引起咽喉不适等咽喉难题。而南风天诱发的咽喉难题带来的危害也有很大，假如病症长期存在，就加强了慢性咽炎发生的可能，而慢性咽炎是一种常见的咽喉病症，它带来的危害更严重。
慢性咽炎带来的危害十分严重，因此我们不可忽视南风天里的咽喉难题。如果出现咽喉症状，应用慢严舒柠青橄榄利咽含片是一个很好的选择，其中所含的青果，麦冬，玄参等中药成分，具备滋阴清热，利咽祛毒的作用，能够快速缓解咽部炙热，喉干不适等不适，应用慢严舒柠青橄榄利咽含片能够有效的降低咽喉症状的危害，防止慢性咽炎的产生。
南风天中容易出现咽喉症状，大家一方面要及早治疗，另一方面的护理也不可忽视，如维护咽喉，注意休息，少吃辛辣食物，降低咽喉遭受刺激都很重要。大家尽量不要忽略常见的咽喉症状，因为你不知道它什么时候会对你我的身子造成重大的危害，因此发觉病症及时地医治才是最好的选择。
回南天喝什么祛湿
薏米茶
用凉水把薏米侵泡3多小时，泡好后控水，把薏米添加锅里。一次性加满水，逐渐煲，水开后转小火煲1小时，煲薏米时把茯苓用水泡上，泡过的茯苓用水流清洗后放入锅里再煲1小时。最终能够按自己口感添加冰糖煮数分钟让冰糖融化，还可以不加糖喝。
菏叶凉茶
将半张菏叶掰成碎渣，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放进水里，共煮20分钟，去渣取汁，放进少许白糖搅拌，冷后喝，可高温防暑。
五花茶
五花茶对体质较为均值，对没显著寒体或热体得人特别适合。产地不同，五花茶的秘方略有差别，一般包括扁豆花、木棉花、鸡蛋花、金银花这些。它关键功效是清热、祛毒、解暑去湿、利小便。一般商场、药房都有售，可以每天取一些泡水喝。
竹叶饮
竹叶茶一小撮，冰糖适当，用沸水冲泡即可。作用：清热，祛湿，利尿。市场上有售竹叶茶，《本草纲目》中说它有清热、祛毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的奶茶味道芳香，是清暑、祛湿的佳品。
回南天如何养生 回南天怎样祛湿 祛湿喝什么茶好
辛凉饮
调配：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，由于薏米难以用冲调的方法去获取相关成分，需先用开水煎制薏米半小时，随后用薏米汤来冲调此外三种茶材即可。作用：这四种植物素来被称之为祛湿的佳品，暑湿时节服食能够帮助肠胃解决体内的湿气。同时，薏米具备滋补脾胃的作用，能增强肠胃抗湿能力，防止湿气再度侵害。