一笼小笼包的热量在690大卡上下。每100克小笼包含有热量为230大卡，一笼小笼包的重量大概在300克左右，因此一笼小笼包的热量在690(230×300/100)大卡上下。
一笼小笼包的热量小笼包通常是用一些肉品、蔬菜、面粉一同加工而成，营养成分比较均衡。
小笼包别名小笼馒头，是中国著名的汉族传统面点小吃，皮薄馅大、汁多味美、肉香四溢。
当代方式的小笼包最早使用于清朝同治年间的江苏省常州府一带，小笼包历史可上溯至宋朝。
一笼小笼包的热量在690大卡左右
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