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花生是坚果吗

花生其实是属于蔷薇目豆科蝶形花亚科,这是豆科植物的种子,并不能算坚果。但是国内营养学界在为饮食建议时,一般根据大家的习惯把坚果分成树坚果类和果子种籽类,花生都是算在坚果里。

花生

我国花生遍布范畴尽管普遍,但由于其成长发育需要一定的温度、水分和合适的生长期,因而生产布局又相对集中。

花生针对地质土壤相求也较高,因此在种植花生时须挑选地形比较平整且排水能力高的沙壤土地。

花生中含有25%—35%的蛋白,主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白,水溶性蛋白也称为乳清蛋白,占花生蛋白的10%上下,盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。

责任编辑: 鲁达

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