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四川话软浆叶是什么菜

软浆叶又叫木耳菜、落葵、潺菜、软浆叶、豆腐菜,西洋菜。是一种常见的蔬菜。软浆叶的叶子圆形,很肥厚,看起来像木耳。软浆叶能作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味芳香鲜美,口味嫩滑,备受成都人的喜爱。

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中国种植软浆叶历史悠久,可追溯到公元300年。虽是古已有之的菜品,实则软浆叶并非我国原生植物,而是汉代前后由印度引入我国,做为新优蔬菜栽培的。

软浆叶的营养是很丰富的,软浆叶含有特别高的钙质和铁元素,略有不足之处便是软浆叶的蛋白质含量略低一些,其他的成分和笕菜差不太多。

软浆叶常以幼苗、嫩梢或叶作蔬菜用,它的质地滑嫩鲜嫩,美味可口,一般做为汤底或炒食。

它果汁能作无害的食品着色剂。也可供观赏用。

责任编辑: 鲁达

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