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奇异果的热量

每100克奇异果含有的热量为61大卡上下。奇异果营养丰富,含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等营养成分和人体所需17种氨基酸,还含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

奇异果热量

奇异果是猕猴桃的一个人工培育种类,因使用广泛而变成猕猴桃的别称。其质地柔软,口味酸甜,是一种品质细嫩、营养丰富、口味鲜美的水果。

奇异果的果形一般为椭圆状,早期外观呈棕褐色,成熟后呈淡褐色。表皮覆盖茂密绒毛,果实呈亮绿色,种籽呈黑色或是红色。因猕猴爱吃,故称猕猴桃。

责任编辑: 鲁达

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