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生粉是生活中常见的食物之一，但对于一些消化不好的人群是不适合吃的，因为其里面含有多种难以分解的淀粉酶，倘若吃多了就会容易导致肠胃的不适，同时血糖高、胃寒的人也是不适合吃的，不然会不利于健康的发展。
生粉是生活中烹制中经常用到的调味料之一，但不适合一些消化不好的人群食用的，因为淀粉中含有多种难以分解的淀粉酶，倘若这些人吃多了就不利于身体消化，也会加重肠胃间的负担，因此应要组合食用最好。
同时一些血糖高、胃寒或是肠胃有损害的人也不适合吃生粉的，也不要将生粉加到菜肴中去，因为这些人的肠胃功能不是太好，倘若吃太多的话会容易造成腹泻、胃疼等肠胃不适的病症，也会不利于健康的发展。
生粉是一种能改变事情口味的食材，它能让食物口感变得更加顺滑鲜嫩，而且的营养成分非常高，平时人们食用生完之后能吸收蛋白质和大量碳水化合物，以及多种对人体有益的氨基酸和维生素，能提高人们身体素质。
