鲁达 
许多人总是容易饿，可是吃东西的时候又吃不来多少就饱了，没过一会儿就又饿了，真的是挺折磨人的。那么一吃就饱是什么原因？容易饿该怎么办？下面小编带来介绍。
一吃就饱是什么原因吃一点东西就饱了可能是消化不良导致的，也可能是慢性胃炎导致的。
1.消化不良：
刺激性食物(咖啡、浓茶、甜品、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包含空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等)都能够造成消化不良的情况，因为消化不良，因此患者经常会吃一点东西就饱了。建议患者能够口服一些促进肠蠕动的药物，如枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等，有一定的改善作用。
2.慢性胃炎：
慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病。多因为幽门螺杆菌感染、喝酒等导致的。患者会有吃一点东西就饱了的情况，可伴有胃酸胃胀等症状。建议患者到医院检测是否有幽门螺杆菌的感染，如果有的话需要及时消除幽门螺杆菌。
容易饿该怎么办特别容易饥饿有多种原因，详细如下：
1.甲状腺功能亢进：假如代谢加速会容易造成饥饿，甲状腺功能亢进症的患者因为甲状腺生成大量的甲状腺素，甲状腺素能调节新陈代谢，甲状腺素显著增高会有胃肠蠕动加速，并且怕热、多汗、手抖、心慌，常常容易饥饿，用餐之后尽管能缓解，可是体重有明显地降低;
2.高血糖：假如血糖增高，容易出现饥饿，糖尿病患者血糖高是因为胰岛素显著缺乏，胰岛素能把血里的糖变成能量，协助恢复元气，假如胰岛素缺乏，血中尽管糖份非常高，可是并不能转变成能量，就会出现不但多饮、多尿，并且吃得多，容易饥饿;
3.消化道疾病：例如消化道溃疡，这种患者也特别容易饥饿;
4.低血糖：例如胰岛素瘤的患者，因为血糖降低，会有容易饥饿，吃得多，体重会明显增加。
