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咖啡和牛奶可以一起喝吗

咖啡和牛奶能够一起喝。咖啡和牛奶成分不相冲,不会产生有害物质,是能够安心一起饮用的。饮用咖啡时不能喝茶、葡萄酒等含有酒精的饮料,不能吃黑木耳、动物肝脏等,不能吸烟,而且在饮用牛奶时,不能喝果汁、药品、酒精。

咖啡与牛奶能一起饮用吗

1. 能够一起喝

咖啡和牛奶是能够一起喝的。两者主要成份都是水,而且不含相冲的物质,也不产生有害物质,可以放心的饮用。咖啡中含有咖啡因、一定的碳水化合物等,牛奶中则富含蛋白质、脂肪等。应适当饮用咖啡和牛奶,不然会造成神经兴奋、肥胖等情况。

2. 咖啡注意事项

咖啡不宜与茶、含酒精类饮品、木耳、动物肝脏、烟同吃。咖啡与茶同吃会降低钙的吸收。咖啡与酒同吃会产生浓烈的兴奋作用,对人体有刺激反应。咖啡与木耳和动物肝脏等含铁较高的食物同吃,会降低人体对铁的吸收。咖啡与烟同吃,影响身体供血。

3. 牛奶注意事项

牛奶不宜与果汁、药品、酒精同吃。牛奶与果汁同吃,果汁里的酸性物质容易使牛奶结块,减少牛奶营养的同时还会造成腹疼。牛奶与药品同吃,会降低药品的疗效,甚至破坏药效。牛奶与酒同吃,会到肝部中蓄积脂肪,不利于身心健康。

责任编辑: 鲁达

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