鲁达 
热量是指由于温差而转移的能量。系统与外界之间存在热相互作用。因此，能量从高温物体传递到低温物体。此时，传递的能量称为热量。身体一直在消耗能量，这是由食物中的产热营养物质提供的。
人体热量身体在生命活动的过程中，所有的生命活动都需要热量，如物质代谢的合成反应、张力反射、腺体分泌等。
人类的热量主要来自食物，动植物食物中产生热量的营养物质包括蛋白质、脂肪、糖、维生素和碳水化合物。
食物中的这些营养物质在人体内氧化后会产生热量，以维持身体的生命、生长、发育和运动，保持人体温度的正常，并向公众释放热能。
