非常高。蒸饺的热量一般为每100g200大卡上下。而蒸饺的热量也会根据蒸饺使用馅料的不同而有所不等，但一般水饺馅里面都会含有豆油和肉，因此在热量上会相对较高。
蒸饺热量高么水饺主要是用猪牛肉和蔬菜进行搭配做馅料的一种传统小吃。
蒸饺做为一道中华民族传统节日美食，每逢佳节在餐桌上都是一道不可缺少的菜品。
饺子的烹饪方式诸多，一般建议通过蒸、煮两种形式开展烹制，尽量避免煎炸，防止过多的脂肪摄入。
蒸饺热量高么
责任编辑: 鲁达
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