一包干脆面的热量大概为225大卡。干脆面的热量较高，每100克中所含的热量约为500大卡，市面上出售的干脆面重量约为45克，故一包干脆面的热量大概有225大卡。
一包干脆面的热量有多少干脆面热量较高，并且为了让干脆面可以保存更长时间，里面还含有大量防腐剂，建议不要食用太多，以防对身体健康不利。
干脆面在制作的过程中是经过油炸的，里边的油脂含量很高，特别是对于正在减肥的人群来说，更应尽量少吃。
除了干脆面，也有饼干、薯条、虾米条等零食也尽量少吃或不吃，吃太多对身体健康也没有好处。
一包干脆面的热量有多少
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