吃太多披萨会增加体重，披萨的整体热量非常高。米饭的热量是每100克116卡路里，披萨的热量是米饭的两倍多，热量是每100克235卡路里，披萨不是低脂食物。
吃披萨会胖吗？如果你想吃披萨而不发胖，你必须确保你消耗的总热量不超过基本代谢消耗的热量。换句话说，如果你一天只吃披萨，不超过600克。最好选择中午吃，这样可以给胃足够的时间消化。
吃披萨会不会胖
责任编辑: 鲁达
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