玉米粉的含糖量并不高。与其他谷物相比,玉米含糖量较低,但也属于淀粉谷物,因此与其他非谷物食物相比,玉米含糖量较高。
玉米面含糖量高吗?含糖量一般是指碳水化合物,玉米粉中淀粉含量很高,所以玉米粉含糖量很高,但玉米粗纤维含量也很高。老玉米的含糖量比大米低2.3%,但其粗纤维大约是大米的9倍。
晚餐时,玉米含糖量较低,但与其他主食相比,玉米的营养成分最高。玉米含有钙、维生素、镁、脂肪酸、胡罗卜素和植物纤维素。
玉米粉含有大量的营养物质,根据黄玉米粉和白玉米粉的颜色,根据类型和糯玉米粉。
玉米粉有很多食物,玉米含有大量的卵磷脂、脂肪酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。