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木瓜籽能吃。木瓜籽有许多用途：1、木瓜籽能够入药，其中含有的木瓜酵素能够变软鲜肉。2、木瓜籽也可以炒着吃，之中含有丰富的锌，对幼儿的神经系统发育很有好处。除此之外，还可以将木瓜籽开展深化获取，制成排毒养颜的护肤品。
木瓜籽能吃吗
木瓜一般指番木瓜，又称番瓜、万寿果、乳瓜 、石瓜、蓬生果、万寿匏、奶匏，为热带、亚热带常绿软木质小乔木。果子长于树枝，外形像瓜，故称之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成分。番木瓜在世界热带、亚热带地区都有遍布。
番木瓜果皮光滑美观，果实香气浓郁、汁液丰多、柔美可口、营养丰富，有“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”之美称，是岭南四大名果之一。木瓜含有17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
生木瓜的籽未成熟是白色，完善木瓜的籽是深褐色的。一般人选购木瓜，都是吃荤弃籽。可事实上，木瓜籽也是可以吃的。不过，木瓜籽一般无法直接食用，容易引起消化不好。可是，能够对木瓜籽进行加工制药，有舒肝舒筋，和胃化湿的作用。除了木瓜籽，木瓜也有保护肝脏、抑菌、提高人体抵抗力的功效。
扩展阅读本着不浪费原则，我先点了一碗，看着瓜籽吃得很起劲，赶紧给自己又点了一碗。前面因为烫，是我喂他吃，我去点单的时候，瓜籽就自己拿起筷子吃了。
儿媳妇不到三十，虽然身段苗条，也有几分姿色，却是一个性格刁钻古怪的女子。她还没找到工作，成天就躺在沙发上玩手机，嚼瓜籽。一会儿，地上就到处是瓜籽皮。婆婆看不惯，又不好说。见儿媳进屋去了，她就把瓜籽皮扫了。儿媳出来，见瓜籽皮扫掉了，阴阳怪气地说道：“你嫌弃我，你儿子不嫌弃，有本事，让你儿子另找一个去……”然后又躺到沙发上一边玩手机，一边嚼瓜籽。
巴旦木、葡萄干、核桃仁、南瓜籽、枸杞……丰富果仁是新疆切糕的标配，也是切糕的灵魂所在。坚果和糖饴以9:1的比例混合，香甜酥脆。所有果仁都是新疆当地特色品种，没有任何的添加剂和防腐剂。
【传闻：误吃西瓜籽，肚子里会长西瓜】事实：这是绝对不会发生的!相反，吃西瓜籽还有很多益处呢!它们发芽之后可是很好的锌、钾、镁的来源。所以在沙拉里加点，或是吃点进去可是很好的!
第三种，南瓜籽，冬天正是吃南瓜的季节，把籽拿出来炒熟就是健康的小零食了，它富含丰富的蛋白质和维生素，女人多吃这种小零食解馋又滋补。
但菜吃起来，和饭吃起来的感觉，在细细品味之下，还是有很大的差别，就像西瓜籽，有些西瓜籽肉上很多油，很厚实，有些西瓜籽，肉很紧，而油显又得特少。
生性活泼的沅淇辣眼宫里的规行矩步，所以在三个人会面时，她总是大大咧咧，吃西瓜的时候还顽皮的将西瓜籽吐得很远，淑宁和尔淳好气又好笑，最后还一起加入了“吐西瓜籽比赛”，三个女孩的笑声填满了整个房间。