鲁达 
每100克米粉的热量约为92卡路里，每100克米粉的热量约为116卡路里，可以看出米粉的热量低于米饭。这两种食物结合了相同的蔬菜、肉类等，最后一顿米粉的热量低于普通的一顿饭。
米粉和正常一顿饭哪个热量高？
米粉是一种小吃，也可以作为晚餐，可以为人们提供所需的能量。一般来说，米粉在浸泡过程中会失去大量的营养，所以吃时会结合各种蔬菜、肉类来增加营养。
很多人都很好奇米粉和普通饭哪种热量高？据了解，每100克米粉的热量约为92卡路里，每100克米粉的热量约为116卡路里。可以看出，米粉的热量低于米饭。两种食物一起吃同样的蔬菜和肉。一顿饭后，米粉的总热量低于米饭。
米线适合减肥吗？
减肥期间可以适度吃一些米粉，但烹饪时要注意保持少油，配菜中少加油腻的肉，这样会大大减少一顿米粉的热量摄入，根本不用担心发胖。
减肥过程中最重要的是控制总饮食和总热量摄入，保持一定量的运动，从而达到减肥的效果，对健康没有副作用。