鲁达 
早餐：鸡蛋、面包、油条、馒头、麦片、馒头、蛋糕、豆浆、粥、面条、牛奶、饺子等。午餐和晚餐：梅子鸡、番茄炒鸡蛋、蒜芥末蓝、绿豆薏苡仁汤、火腿蛋炒饭、盐酥鸡丁、蒸鸡蛋、蒜苋菜等。
不知道每天吃什么菜，求食谱食谱一：红烧牛腩、红萝卜拌豆皮、丝瓜蛋花汤、糖醋排骨、豆炖土豆、大蒜炒空心菜、小南瓜蒸牛奶鸡蛋。
食谱二：醋白菜、可乐鸡翅、唾液鸭血、牙签肉、香菜拌鸡脯肉、竹笋炒肉片、冬瓜蛋汤。
食谱三：火腿炒毛豆、茄子拌豆、肉丝南瓜、红萝卜炒牛肉、青椒炒海带、鱼丸萝卜汤。
扩展阅读可是，总会被人吃瓜吧，私募传奇，现在开始被吃瓜吃瓜吃瓜吃瓜吃瓜。脑海中回忆着私募传奇的业务经历，真怕吃瓜把他吃死了啊。那这些城投可怎么办啊？
78、正月十五闹元宵，煮一锅“幸福汤圆”送给你，吃一个一团和气，吃两个两心欢喜，吃三个三阳开泰，吃四个四季平安，吃五个五福临门，吃六个六六大顺，吃七个七星报喜，吃八个八面威风，总之多吃多开心，多吃多如意！
吃的是否合理，对人类健康至关重要。科学研究发现，吃得科学、吃得文明、吃得均衡必然给你带来健康；吃得不科学、不文明、不均衡必然百病缠身。合理饮食的关键是合理、科学，而不是随心所欲，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。
14、今天除夕夜，吃饺也吃鱼。吃吃水饺交好运，吃得鱼来多余财。愿你余粮吃不尽，余财用不完，余额总增涨，余力使不尽，余乐多多多!除夕快乐!
6.元宵佳节吃元宵，吃一个平平安安，吃两个健康永远，吃三个幸福团圆，吃四个吉祥年年，吃五个……哎呀亲爱的，这东西吃多了不好消化啊！
六八）、今天除夕夜，吃饺也吃鱼。吃吃水饺交好运，吃得鱼来多余财。愿你余粮吃不尽，余财用不完，余额总增涨，余力使不尽，余乐多多多！除夕快乐！
冬天吃菠菜或白菜，最好少吃。可惜你不能吃。除了流行的蔬菜菠菜和卷心菜，还有一种蔬菜比猪肉还好吃。它就是杏鲍菇，杏鲍菇可以凉吃也可以炒着吃，和青椒很搭。冬天不吃菠菜白菜，还不如吃，简单炒一下，吃起来很好吃，不知道怎么吃就可惜了。
