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南瓜和什么相克

南瓜和虾、红薯、红枣、羊肉、辣椒、菠菜、醋等食物相克。吃南瓜的时候不要和这类食物一起吃,由于可能会破坏掉南瓜自身的营养成分,还可能会致使身体不适。

南瓜和什么相克

南瓜和虾一起吃。虾仁里的营养元素会与南瓜里的果胶发生反应,生成一种人体难以消化的物质,造成腹痛腹胀等不良反应。

红薯

南瓜不能跟红薯一起吃。南瓜和红薯都属于易滞气的食材,若二者一起吃,容易造成身体不适,出现肠胃胀气、腹疼、、吐酸水等症状。

红枣

南瓜不能跟红枣一起吃。南瓜和红枣一起吃会使红枣里边的维生素受到破坏,而且还会减少红枣的作用,引起消化不好等反应。

羊肉

南瓜不能跟羊肉一起吃。南瓜和羊肉一起吃很容易引发腹胀腹泻和便秘。

辣椒

南瓜不能和辣椒一起吃。南瓜里面有丰富的维生素C的分解酶,这会破坏掉辣椒含有的维生素C,两种食物的营养价值都会减少。

菠菜

南瓜不能跟菠菜一起吃。主要还是因为南瓜的维生素C分解酶会溶掉菠菜里边的维生素C,减少营养成分。

责任编辑: 鲁达

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