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红提既不热也不冷，红提性温，是一种中性水果。味道甘酸，具有补气补血、益肾、生津液的作用。每天适当吃葡萄对人体有很多好处。然而，红提含有大量的果糖，糖尿病患者容易导致血糖升高，所以糖尿病患者尽量不要吃葡萄。
葡萄是热还是凉水果？
红提不是热水果，也不是冷水果。葡萄属于中性水果，酸甜可口，营养丰富，深受人们喜爱。红提中所含的果酸能促进消化，适量食用红提能健脾开胃。此外，红提还含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素。经常吃葡萄对你的健康有好处。
不宜食用葡萄的群体
1、红提含有大量果糖，容易引起糖尿病患者血糖升高，所以糖尿病患者通常尽量不要吃葡萄。
2、胃不好，经常腹泻的人最好少吃葡萄，因为葡萄有助于消化，如果腹泻再吃葡萄，会加重腹泻症状。
3、体质虚弱、肠胃虚寒的人，尽量不要吃新鲜葡萄，容易导致体质下降，引起寒症入侵。
扩展阅读雪莲果属于凉性水果，不能与荔枝.榴莲.大枣、山楂、樱桃、石榴、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等热性水果同食用，更加不能与大蒜.辣椒等辛辣事物同食用，因为凉性的东西与热性的东西同食会导致拉肚子。
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坐月子期间是可以吃水果的，但是水果又多属于凉性食物，所以在进食水果时一定要注意适量。或者是可以将水果放在温水里温一温，当温度合适时再进食。产后可以进食的水果主要有香蕉、梨、苹果、葡萄、桃等。
凉性食材的功效：凉性的食物主要能帮助身体生津、清热、泻火、解毒、消炎。凉性食物经过加热搭配一些热性调味料属性会变成平性或稍微偏凉。
