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夏令时称夏时制，又称日光节省时制和夏令时间，是一种为节约资源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期内所使用的统一时间称为夏令时间。一般在天明早的夏天人为将时间提早一小时，能够让人早起早睡，降低照明量，以充分利用光照资源，从而节省照明用电。
1986年4月，相关部门传出“在全国范围内实行夏时制的通知”，具体做法是：每年从四月中旬第一个礼拜日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，将要指针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个礼拜日的凌晨2时整，再将时钟拨回一小时，将要指针由2时拨至1时，夏令时结束。
从1986年到1991年的六个年度，除1986年由于实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其他年份均按照规定时段实施。
每个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。自2011年3月27日开始俄罗斯永久使用夏令时，把时间拨快一小时，不再调至。
